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Category Archives: 副会長の独り言

管理人が練習で感じたことをダラダラ書いてます。すこし説教くさい?

  1. 握力を鍛えてみよう

    格闘技や、武道、武術では握力は大事な要素と言われているものの、

    どれ位あればいいのか?何故大事なのか?どうやって鍛えるのか?等々、

    いろいろと疑問があるのではなかろうか?

    振り棒や、大槍を振っていると、自然と力がつくと言われますが、具体的にはどれ位つくもんなんだろうか?

    僕も振り棒や、大槍を振っていると、確かに握力がついたような気はするものの、実際はどうなのか?調べてみないと本当のところは判らない。

    そんな、どうでもいい事を試してみるのも面白かろうと、某通販サイトで握力計を購入してみた。

    デジタル表示で価格もお手頃、評価もそこそこ良かったので購入してみました。

    デジタル握力計
    メイドイン チャイナで、説明書も中国語ですが、取り敢えず問題なく使えます(^_^)

    現在、左右共に45キロ前後、一般の平均的な握力程度です。

    大槍が〜、振り棒が〜、って、振ってても普通程度の握力でいけるってことですね(^_^;)

    もちろん、握力計で捉えられない力もあるかもしれませんが、一つの目安にはなるでしょう。

     

     

    せっかく、握力計を買ったので、握力を鍛えることにしました。

    握力を鍛えるのに飽きるのが先か、中国製の握力計が壊れるのが先か?

    見切り発車企画ってヤツです(^。^)

    年末辺りで、覚えていたら発表したいと思います(^_^)

     

     

     

    Posted in 副会長の独り言, 日々鍛練?, 雑記帳.

  2. 折れた大槍!

    先日の練習で(とはいっても約一か月前ですが(^_^;))マルチ大槍Xが折れてしまいました!

    H氏にアドバイスをもらい、部品を追加して振ってたら、ものすごく振り易くなり、軋みも殆どなくなって、調子に乗っていたら・・・折れちゃいました(^_^;)

    縦に振るのは問題なかったのですが、野馬斗身の要領で横に振ってみたら、振り戻しの力に耐えられず、ぽきっ!と、いっちゃいました。

    折れた大槍!
    補強していたのですが、塩ビでは強度的に不足やったんやね(-_-)

    まあ、そんな訳で一月ほど掛けて、改修作業中なのです。

    あらかた作業も終わり、微調整をするだけなので、今週中には完成する予定です。

    後日、完成したら、紹介したいと思います(^_^)/

    それでは、新たなるマルチ大槍〇〇〇〇にご期待ください!

     

    Posted in 副会長の独り言, 日々鍛練?, 鍛練&防具.

  3. 本年もよろしくお願いします(^_^)

    バタバタと年が明けて、早、正月も三日。のんびり、ダラダラと暮らしていますが、正月中にサイトの更新を始めたいと思い、PCに向かってます。

    さて、昨年をふりかえってむると・・・忙しかったな〜(^_^;)
    もとい、昨年の目標がどの程度達成できたのか?
    確認してみましょう。

    2014年度目標

    • 歩法、身法の向上を図る。
    • 六合大槍の練習を継続し、理解を深める。
    • 大杆子(吸精丸、大黒)を週一以上の頻度で基礎練習を行う。
    • 四方投げ、呼吸投げの使用頻度の向上。
    歩法と身法の向上は、そこそこの成果が出て来ています(自称)

    六合大槍の練習の継続は週一ペースっていうか、マルチ大槍や、組立式大槍を使って、大阪城公園で練習しているので、こちらは達成できた事にします。

    しかし、大杆子の練習は達成できず。

    四方投げ、呼吸投げの使用頻度の向上についても、未達成です。

    最近は打功の練習を増やして、歩法と身法の練習に掛かりきりで、散手練習も少なかったですね(^_^;)

    でもね、閃きが浮かんだ時に、自分の物にする練習をしないとアカンのですよ( ̄Д ̄)

    まあ、半分達成できたって感じです(^_^;)

     

    さて、さて、昨年を振り返ったところで、心も新たに今年の目標を掲げたいと思います。

    2015年度目標

     
    • 身法と歩法の練習と、打功の強化。
    • 六合大槍の継続。
    • 大杆子(吸精丸、大黒)練習頻度の向上。
    • 四方投げ、呼吸投げの使用頻度の向上。
    • 散手練習頻度の向上。
     

    さあ、心も新たに、達人を目指して頑張ります( ´ ▽ ` )ノ

     

    それでは、本年もよろしくお願いします(^_^)

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  4. 大槍の振り納め

    今年も残すところあと一日。今年は忙しくて、目標にしていたことも、ほとんど達成できず。

    ホンマになんにも進みませんでしたな〜(−_−;)

    しかし、努力を継続する意思があれば、多少なり前には進むはず。

    そんな訳で、年末のこの時期ですが空いた時間に、2014年最後の六合大槍の練習をしました。

    大阪城公園でのマルチ大槍を使った練習は継続しているものの、自宅での大槍を使った練習は、・・・記憶にない(・_・;)

    まあ、週一で六合大槍の練習は継続しているので、そこそこ動けはするものの、

    やっぱり、キツイもんはキツイ!一時間程練習した辺りで気力が萎えました(−_−;)

    来年はもう少し、大槍を扱えるように頑張ろう!俺!( ´ ▽ ` )ノ

     

     

     

     

    それでは、皆様も良いお年をお迎えください(・ω・)ノ

     

     

     

     

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  5. マルチ大槍X(エックス)

    銀の槍頭に赤槍纓〜・・・(^_^;)

    以前、作製したマルチ大槍V3を改良して、この度、新たなマルチ大槍を作製しました。その名はX(エックス)  マルチ大槍X!なのです!

    槍纓を黒にしたら尚良かったのですが、黒の槍纓は持ってないのです(>_<)

    この度の改良ポイントは、長さの延長と、槍頭部の重量アップです。

    以前のマルチ大槍V3は、延長用のアタッチメントを使って、MAX3.2mだったのですが、今回、延長用アタッチメントを新たに作り、MAX3.6mとなるようにしました。

    延長用のアタッチメントの調整を試行錯誤しながら、一月程掛かりました(^_^;)

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA
    以前使用していた、重い方の槍頭は、さすがに危ないので、安全な槍頭を重量調整して重くすることにしました。

    重量調整の方は簡単。槍頭の接続部の塩ビ部分に鉛を仕込んで終了…って、つもりが予定より軽かったので、槍纓の取付部に板鉛を巻き付け固定しました。

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA
     

    組立後の総重量は3.3kg・・・結果、普段使ってる大槍より重くなりました。槍頭部分が重く、大槍を持った時に自然と撓ります。

    当然、振った時もよく撓り、扱い易いです(^。^)

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA
     

    因みに、槍頭部を外すと約3.2mの大杆子となります。

    OLYMPUS DIGITAL CAMERA
     

    問題点は、塩ビパイプの接合部がよく軋むこと。あと、強度の兼ね合いですね。まあ、壊れるまで使ってみましょう(^_^;)

     

     

     

     

     

     

     

     

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  6. 忙しかったとですσ(^_^;)

    ここ数ヶ月、とても忙しい日が続き、更新する暇がありませんでしたσ(^_^;)

    なんとか落ち着いてきたので、更新するペースを上げていきたいと思います。

    さて、先日、練習風景の動画紹介を再開して欲しいとの御意見がありました。

    実は、動画紹介は意識的に更新していなかったのですが、こちらの準備というか、公開しても、大丈夫であろう目算が立ったので、徐々に公開を再開しようと思います。

    何故、動画の撮影、公開を停止していたのか?

    それはある事をキッカケに、面倒くさいけど、新たな工夫をしていたからなのです。

    この辺を試行錯誤しながらの動画公開は、手の内を全て曝け出すことになるので、流石に嫌なのです(−_−;)

    まあ、些末な工夫かもしれませんが、一年程掛かりました(^_^;)

    新しい動画を見た時、大層なこと言ってた割に、なにも変わってないじゃん!

    って、思ってもらえたら成功ですね(^O^)

     

     

    動画の方は、来週位から公開して行く予定です(^O^)/

     

     

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  7. 6/53

    大杆子(吸精丸)の素振りをした。40、40、20、20回で、計120回。

    40回ではかなりつらいので、30回を基準にセット回数を増やそうかと思います(^o^)

    日曜日の練習で使用している組立式大槍は、吸精丸より重いですが、握りが細く、短いため振りやすい。先日の練習では、鈴付き丸頭を装着して、抱月槍もできました。後は釣魚槍のみ!

    けど、こいつが一番の問題ですね。花見の前にはできるようになりたいですが、どうなることやら(^_^;)

     

    備忘録

    四方投げの入り方を工夫してみた。パンチンググローブでも使えるので、使用頻度が上がるかもしれません(^_^)

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  8. メイキング オブ 組立式大槍

    極少数の希望により、組立式大槍のメイキング動画を作ってみました。 槍扞にテーパーをつけるとこや、ウエイトを仕込む部分等々、僕も見たい部分があったのですが、 その辺は企業秘密のため公開用の資料が貰えなかったのね( ̄◇ ̄;)

    けど、ステンレス棒から削り出されるのを見ると、工作好きの魂が燃えるのです!



    以前の組立式大槍もそうでしたが、比嘉氏の道具はホンマにスゴイ!さすがプロの仕事です。

    前回も問い合わせがあったりしたのですが、「本業に支障が出るので無理です。」 なんだってさ・・・他にもいくつか頼みごとをしてたりしますが・・・いつも無理言ってスミマセぬ(-_-;)

    さて、完成した今回の大槍はこちら↓


    二分割式で、かっちりと組み立てられ、使っていても接続部はゆるみません。

    組立式大槍
    組み立てると3.6m以上の長さになります。槍把部に重りが仕込んであり、見た目以上に重いですが、槍杆を手元から徐々に細くしている為、振り易いのです!

    けど、長くて重いので、と~っても大変だったりします(^_^;)

    多彩なオプション付きで、いずれも洒落にならない難物です。

    鈴付き丸頭
    鈴付き丸頭装着時  363cm  4.6kg

    タンポ槍頭

    タンポ槍頭装着時  361cm  4.6kg

    大型槍頭
    大型槍頭装着時  382cm  4.9kg

    鈴付き丸頭は通常練習用。タンポ槍頭は相対練習用ではなく、持ち運びや、室内練習時に床を傷つけない為に使用します。

    大型槍頭は更なる負荷をかけるためのウエイトです。 大型槍頭の穴は肉抜きのためですが、ウエイトが必要になった時にはウエイトラックになります。

    まあ、そこまで使うことはまずないでしょう・・・てか、無理!人の限界を超えてますね。

    因みに、先日からこれを使って練習を開始しましたが、釣魚槍と抱月槍が出来ません(T_T)

    やっぱり、少しずつ練習を重ねて、地道に体を練るしかない。

    修練に近道なし。目指せ、釣魚槍!頑張れ、俺!(^o^)/

     

     

     

    組立式大槍を製作してくれた比嘉氏に感謝!

    次回作も期待しています(^-^)

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