ユーザー登録をしてくれている人へ・・・

残念なことに、ユーザー登録者の中に氏名の詐称、捨てメールの使用等、心ない人がいるようです(T_T)

今後は氏名、プロフィールの記載を義務化します。

すでにユーザー登録を済ませている人は12月5日までに再度、氏名とプロフィ－ルを記入してください。

氏名とプロフィールの記載がない場合は、非公開情報の閲覧を禁止します。

皆様の御協力をお願いします。

今週も昼から雨？

とりあえず大阪城公園に行ってみることにする。

通常通り練習あり、雨が降ったら中止にしよう。

今度こそ大丈夫！・・・だろう　(^_^;)

先週の日曜日と同じような天気予報の状況・・・明日の天気は大丈夫なのだろうか？

先週に引き続き、開始後即中止みたいなことにならないことを祈る　(>人<)

降るなら降る。降らないなら降らないでハッキリしてほしいもんです。

なぜか試したいことがあるときは雨の日が多い？ように感じる。雨で練習が流れた結果、忘れられていくアイディアも多い。数年して同じようなことを思いついて、以前のことを思い出す。

なんかそんなサイクルがあるように思います(^_^;)

明日は雨なら合気道の方に参加しようと思いますが、すべては天気次第ですな(^_^;)

今日は更新するネタのために自主練習しました(^_^)

ダラダラと大槍（軽）素振り100回　腰がおもだるくなりました。

ダラダラと体操　舟漕ぎ、足腰の運動、時間にして２０分位です。

合計してもたいした運動量にならない(-_-;)

今からアルコールで肝臓の鍛錬です　(^。^)y-.。o○

素振り（2.8ｋｇ）50回その後、軽い槍を使って少し練習した。

手首～前腕がパンパンになってなんか血行が悪いような気がする。

徒手での練習を少しして飽きて終了・・・いい加減な練習やな～(^_^;)

しかし、それが自主練習のよいところです。

以前に書いた手品のタネがまだ芽が出ない・・・如何に組み込むか？

後からの工夫の方が先行するかも？？

詳細はもったいつけて内緒です(^_^)

今日はダラダラ寝て暮らしていた・・・

携帯で来年度からの練習等の方針をチマチマとメモって

いると　ハッ(゜o゜)? 気が付いた！

時間が！・・・さて、練習にいってきます。