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Category Archives: 雑記帳

他カテゴリーに分類できないorするのが面倒くさい混沌とした情報です(^_^;)・・・未分類、その他カテゴリー

  1. さてさて、お久しぶりです

    令和になり、年をまたいで、ほんまに久しぶりな更新です。例年の年間のまとめ的なこともなく、新年を迎え、今年の目標も設定せず、グダグタに、まぁ生きとるで〜と、生存報告です。

    2019年度目標

    • 基礎体力の向上
    • 六合大槍、大杆子の練習を継続する
    • 散手練習頻度の向上

    あまり代わり映えしませんが、目標を多くしても、現状を考えると無理があるので、ぼちぼち頑張ろうと思います。目指せ、達人!がんばれ、俺!!(^O^)/

    あ、今年は当サイトの更新頻度を、月2回以上を目標に頑張ります(^_^;)

    ↑これが去年の目標でしたが…

    目標に掲げていたことは、達成できませんでした(-_-;)

    そんな訳で、開き直って、今年も上記の内容を目標にしますm(._.)m

    しかし、個人的な工夫はそこそこ良かったように思います。

    例えば、八極拳では上歩(踏み換え)を使う目算がたったこと、合気道では、四方投げ、呼吸投げを掛る為の導入部分を、それぞれ工夫して、感触を得たのが大きく、後は数を熟し、細かな工夫を積み重ねて行く…

    …自分の中では転換期か?って位の大きな工夫のつもりだったのに、文字にして書いてみると、工夫を重ねて行く事に変わりなく、大したことないように見えるは何故なんだろう(T_T)

    しかし、ですが、季節は巡るのです。

    練習、工夫を積み重ね、30年を超えて

    自分の技前も、そこそこ納得できるようになりました。

    時代も平成から令和に変わりました。

    自分の技前が上達している自信はありますが、体力的に衰えて行っているのも事実です。体力があるガムシャラな過去の自分を、今の自分は抑えることができるのか?いつも自分に問うています。閑話休題。

    さてさて、まぁこの、何ですな〜

    平成から令和に変わり、自分の研究の成果を公開して行くというスタンスは変わりませんが、今後は後進の指導の為、ただ、公開している今のスタンスから、もう少し踏み込んで、技術的な説明、個別の技術の公開もしたいと思います。

    そんな訳で、『基礎から始める 八極拳(web版)』を始めることにしました。

    簡単に言えば、八極拳を始めたい人が、参考にするテキスト的なサイトになったらいいなぁ〜って感じです。ただし、悪用を防ぐために積極的には公開しません。

    なので、基礎から始める八極拳(web版)への直接のリンクは禁止します。

    見たい人は練習ノートから閲覧条件を確認した後、見にいってください。

    まぁ、そんなこんなで、本年もよろしくお願いします(^o^)/

    Posted in 雑記帳.

  2. さらば平成、よろしく令和

    時代は平成を終え、令和を迎え、世間ではG20で騒がしい今日この頃。

    さて、私ごとですが、なんと、八極拳を始めてから30年なんだとゆうことに気がつきました!

    すっかり忘れてたけど、平成元年から始めてたんやなぁ。

    確か1989年の11月からやったはず…

    昭和から平成に変わり、なにか新しいことを始めたかったんかな?

    あんまり記憶に残ってないけど、多感な歳頃やったからねえ (*´ω`*)

    さてさて、話は変わるけど、先日の練習中、鏡に映る自分を見てふと、サウスポーやん!って、気がついた。なにを当たり前のことを言うてんねん?って思うでしょうが、今まで、脇が閉まってるか?膝の位置、腰の位置等々部分的にチェックすることに使ってたので、これはびっくり!玉手箱ってなもんで、カチッと歯車が噛み合った感じ。

    実はここ数年、踏み替え動作からの変化を練習していたのですが、いまひとつしっくりこなかった。原因としてはサウスポーでのイメージが湧かず、参考になるものが無い状態で手探りでコツコツと積み上げ、試行錯誤だったのです。そんな中、鏡に映る自分はサウスポーやん!って、今更ながら気がついたゆう話ですわ。イメージソースを獲得したので、これで楽になりますなぁ(^o^)

    しかし、こんな当たり前な事に気がつくのに30年もかかった俺ってどうよ?

    笑うしかないなぁ( ̄▽ ̄)

    まあ、こんな非才な自分ではありますが、ぼちぼち頑張って行こうと思います(^O^)/

    あと、忙しくてメールBOX確認できてませんでした。お問い合わせいただいた方、ご迷惑をお掛けしてごめんなさい m(_ _)m

    Posted in 副会長の独り言, 雑記帳.

  3. 途中経過

    昨日の『真っ白に飛んでしまった』件について

    PHP更新作業をしたら、プラグインとの相性の問題で、サイトが表示されず、真っ白な画面となりにけり(^_^;)

    今朝から、どのプラグインが原因か調べてみたんですが、4つのプラグインが新しいPHP環境下で使用できないことが判りました。現在それらのプラグインは停止していますが、それにより古い記事にリンクしている動画が見れない等の不具合が残っています。時間が掛かりますが、少しずつ、古い記事のリンクも復旧していく予定です。

    『真っ白に飛んでしまった』件の更新作業の行う契機になった更新内容は、後日改めて公開していこうと思います。

    取りあえず、今日の練習からがんばるべー!(^o^)/


    Posted in 雑記帳.

  4. びっくりして、あせった

    今日の夕方、久しぶりにサイトの更新をしようとログインしたのですが、PHPの更新してね~って、ことやったので、気軽に更新したら、サイトが真っ白に!

    あせって、復旧しようにもどうしていいものやら・・・一応バックアップはしていたのですが、どうやって復旧していいか解らず、往生しました(-_-;)

    色々調べてみたら、どうもプラグインが原因では?って感じで、プラグインを止めてたら表示はされるようになりました。←いまここ

    で、取りあえず表示はされるようになったのですが、どのプラグインが原因かはまだ分かりません。プラグインを停止しているので多少の問題があるかもしれませんが、なるはやで復旧するつもりです。

    まあ、そんな訳で、正直スマンかった!m(__)m

    Posted in 雑記帳.

  5. 新年おめでとうございます

    新年おめでとうございます。平成最後の年が明け、新年一発目の練習後からウイルス性腸炎となり、前途多難な出発でございましたが、なんとか回復して仕切り直しです(^_^;)

    体も回復してきた事ですし、毎年恒例の今年の抱負を語りたいと思いますが、さて、まずは昨年を振り返ってみましょう……昨年は年が明けて、1月の終わりに右中指が炎症を起こし、拳で突いたり、大槍を扱うのに手古摺り、満足できるまで回復するのに数ヶ月を要しました。その後、練習方法も工夫したりしたのですが、思いのほか練習が進みませんでした。

    2018年度目標

    • 基礎体力の向上
    • 六合大槍の練習継続
    • 大扞子の素振り強化
    • 四方投げ、呼吸投げの使用頻度向上
    • 散手練習の練習頻度向上

    昨年の目標は↑だったのですが、基礎体力の向上は未達成、六合大槍の練習は継続しているものの、大杆子の素振り強化は未達成。四方投げ、呼吸投げは使用頻度を上げる目処は立ちましたが、散手練習の頻度が低かった為、自分としては不満足…目標に対する達成度としては、5割を切っていいとこ3割って感じ(-_-;)

    まあ、代わりといったらなんですが、新しい工夫や、発想なんかは色々とあったんですが、今のところまだ自分でもまとめられてないので、工夫を継続していかないとあきません……けど、おもしろさと可能性は大きいと思ってます(^。^)

    今年の、2019年度目標はこちら↓

    2019年度目標

    • 基礎体力の向上
    • 六合大槍、大杆子の練習を継続する
    • 散手練習頻度の向上

    あまり代わり映えしませんが、目標を多くしても、現状を考えると無理があるので、ぼちぼち頑張ろうと思います。目指せ、達人!がんばれ、俺!!(^O^)/

    あ、今年は当サイトの更新頻度を、月2回以上を目標に頑張ります(^_^;)

    Posted in 雑記帳.

  6. 練習環境

    本当はもっと早い時期に公開しようと思っていたのですが、遅れに遅れて、今に至る…(ー ー;)

    さて、去年の10月頃から少しずつですが、ボブくんの購入を機に、自宅3階をテコ入れして、練習スペースにしました。テコ入れした内容は、床にジョイントマットを敷き、ガラス窓にミラーフィルムを貼り、懸垂台を設置しました。

    ボブくんとエアコンは予定していたのですが、思っていたよりも大掛かりなテコ入れになりました。

    事のはじまりは、ボブくん購入の際に運動できるスペースを確保すると、ここぞとばかりに乱入してきて、ごそごそと遊び始めた姪っ子でした。やれストレッチするのに膝が痛い~とか、ダンスの練習するのに大きい鏡が欲しい~(*’ω’*)

    とか、要望してきたので、甘々なおいちゃんは…しょうがないなぁ~(*´ω`*)

    てな具合に、ジョイントマットとミラーフィルムを追加しました。

    おっさんなので、たたみ風が落ち着くんですな(^_^)

    ジョイントマットは、緑の畳柄のものをチョイス。思っていたよりもしっかりしていて、いい感じに使えてます。

    ダンスなどで使うような大きな鏡は値段が高く、置き場所に困る…調べたらガラス窓に貼るミラーフィルムで代用できそうだったので、両方とも某Amaz◯nで購入しました。

    ミラーフィルムを貼るのに悪戦苦闘でしたが、そこそこいい感じ?に仕上がりました(^。^)

    購入したミラーフィルム 半透明ではなく、不透明フィルムをチョイス
    ベランダのガラス窓 ミラーフィルム貼り付け前
    ミラーフィルム貼り付け後 ふつうに鏡!いい感じです(^。^)

    自分の動きの確認に使ったり、結構便利に使っています。姪っ子からの評判も上々(*⁰▿⁰*) 僕も姪っ子の喜ぶ顔を見て(*´ω`*) って、なってます。

    懸垂台は懸垂よりもぶら下がって肘を伸ばすのが目的です。肘を伸ばすゆうのは、大槍や、大杆子、振り棒、近い間合いでの打ち込みの影響で、肘の可動域が狭まっているので、可動域を正常にしたいと思ってのことです。当初はぶら下がり健康器を予定していたのですが、対応体重が結構軽めで、自分の体重を考えるともう少し頑丈な方がいいかも…って不安があったので、対応体重が合うものを探すと、懸垂台となりました。また、150kgまで吊れるらしいので、ウォーターバッグやサンドバッグも使えると算段したからでもあります。蹴りの練習には向きませんがパンチだけなら、十分に使えると思います。まぁ、懸垂もしてマッチョな体にもなりたいって思いもありますが、それはまず無理そうですね…(-_-;)

    購入した懸垂台 150キロまで吊れるらしい…

    で、夏に予定通りエアコンを入れ、やっと快適な練習環境が整いました。

    ボブくん購入から一年、エアコン導入から約半年。目立って変化はないですが、散手テクニック、練習方法、技撃理論等々いろんな工夫が進んでます。自分の中では一貫したものなのですが、いろんなところに拡がっていくので、技術的に熟れてないってのが正直なところです。今のところ公開しませんが、動画で見ても違和感を感じなくなったら公開するかもしれません。

    それでは今年もあと少し、がんばって行きまっしょい!しょい‼︎٩( ‘ω’ )و

    Posted in 副会長の独り言, 雑記帳.

  7. 秋が過ぎ…

    長いこと間が空いてしまいましたが久し振りに更新します。

    夏場の台風の影響で、大阪城公園の木が 重機で引き倒したように倒れ、トラテープで立ち入り禁止状態になっていた練習場所ですが、やっと立ち入り禁止が解除され、元の練習場所に戻りました。まだ倒れた木や、切り束ねた木片も多いですが、まずは一安心(^。^)

    あっっっと、ゆうまに夏、秋を過ぎて、冬が目前となりました。今年もあと二ヶ月…どこまでできるかなぁσ(^_^;)

    今年は基本功を重点的にして来たんですが、イマイチ成果がでない…もう少しで届きそうな気もしますが、結果がでてこそ発表できるというもの。大きなことは言わず、あともう少し、頑張ってみようと思います(^。^)

    まぁ、大したことでもないんですがね…(^_^;)

    Posted in 雑記帳.

  8. 暑いです、夏!

    暑いなーゆうて、夏バテでへたってる間にはや、7月も終わりやね。暑すぎて練習なんかできるか!と怠惰な日々を過ごしてましたが、ボブくんのいる部屋にエアコンを導入、やっと、練習を再開しようか、という気になりました。

    今年はフィジカル面の強化を考えているのですが、なかなか思うように鍛えることができず、ちょっと不満足。

    おっさんになり、筋肉がつかないってことじゃなく、鍛えたい部位を効果的に鍛える方法がないってのが問題なんだなぁσ(^_^;)

    試行錯誤しながら、効果的な練習方法を工夫していってるけど、やっぱり、めんどくせぇ!(・Д・)

    まぁね、めんどくさいけど、鍛えにくいだけに一度鍛えると効果長持ちゆうか、衰えが少ないのが救いかなぁ(^_^)v

    さて、暑さ対策もでけたし、新しいオモチャも買ったし、夏の工作でもしながらガンバるべえ(^。^)

    Posted in 雑記帳.