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Category Archives: 副会長の独り言

管理人が練習で感じたことをダラダラ書いてます。すこし説教くさい?

  1. スーパーロボット?

    先週と今週は大阪城公園では練習が無理そうなので、お花見してました。昨年の台風で軒並み樹木が倒れてたり、大きな枝が折れたりしてたので、桜が咲くのかなぁ?などと心配してたのですが、問題なかったようです(^_^)

    まぁ、そんなこんなで、大阪城公園での練習はできてませんが、ちょっとした思いつきで、自宅のボブくんに色々と試してたのですが、その時の1枚↓

    スーパーセーフを装着したボブくん。予想以上に威圧感があり、スーパーロボット?的な感じです(^。^)

    小顔なくせに、後頭部は後ろに長く、面ひもをゆるゆるにしてようやく装着できました。セーフ面をつけた相手のどこを、どう打つか?試すのに役立ちます。



    普段は素面で、打撃に耐え、眼や喉への攻撃、更には股間を蹴られたりするボブくん。たんぽ槍で突かれ、木刀で打たれても何も言わずに耐える。押忍の精神を体現してくれるボブくん。新たな装いが加わり、練習のバリエーションが増えました。

    古くて、処分しようかと思っていたスーパーセーフくんも、新たな役割を得て喜んでいる事でしょう( ^ω^ )

    今日も我が野望に一歩邁進したのであった、のであった(^o^)

    Posted in 副会長の独り言, 日々鍛練?, 鍛練&防具.

  2. 練習環境

    本当はもっと早い時期に公開しようと思っていたのですが、遅れに遅れて、今に至る…(ー ー;)

    さて、去年の10月頃から少しずつですが、ボブくんの購入を機に、自宅3階をテコ入れして、練習スペースにしました。テコ入れした内容は、床にジョイントマットを敷き、ガラス窓にミラーフィルムを貼り、懸垂台を設置しました。

    ボブくんとエアコンは予定していたのですが、思っていたよりも大掛かりなテコ入れになりました。

    事のはじまりは、ボブくん購入の際に運動できるスペースを確保すると、ここぞとばかりに乱入してきて、ごそごそと遊び始めた姪っ子でした。やれストレッチするのに膝が痛い~とか、ダンスの練習するのに大きい鏡が欲しい~(*’ω’*)

    とか、要望してきたので、甘々なおいちゃんは…しょうがないなぁ~(*´ω`*)

    てな具合に、ジョイントマットとミラーフィルムを追加しました。

    おっさんなので、たたみ風が落ち着くんですな(^_^)

    ジョイントマットは、緑の畳柄のものをチョイス。思っていたよりもしっかりしていて、いい感じに使えてます。

    ダンスなどで使うような大きな鏡は値段が高く、置き場所に困る…調べたらガラス窓に貼るミラーフィルムで代用できそうだったので、両方とも某Amaz◯nで購入しました。

    ミラーフィルムを貼るのに悪戦苦闘でしたが、そこそこいい感じ?に仕上がりました(^。^)

    購入したミラーフィルム 半透明ではなく、不透明フィルムをチョイス
    ベランダのガラス窓 ミラーフィルム貼り付け前
    ミラーフィルム貼り付け後 ふつうに鏡!いい感じです(^。^)

    自分の動きの確認に使ったり、結構便利に使っています。姪っ子からの評判も上々(*⁰▿⁰*) 僕も姪っ子の喜ぶ顔を見て(*´ω`*) って、なってます。

    懸垂台は懸垂よりもぶら下がって肘を伸ばすのが目的です。肘を伸ばすゆうのは、大槍や、大杆子、振り棒、近い間合いでの打ち込みの影響で、肘の可動域が狭まっているので、可動域を正常にしたいと思ってのことです。当初はぶら下がり健康器を予定していたのですが、対応体重が結構軽めで、自分の体重を考えるともう少し頑丈な方がいいかも…って不安があったので、対応体重が合うものを探すと、懸垂台となりました。また、150kgまで吊れるらしいので、ウォーターバッグやサンドバッグも使えると算段したからでもあります。蹴りの練習には向きませんがパンチだけなら、十分に使えると思います。まぁ、懸垂もしてマッチョな体にもなりたいって思いもありますが、それはまず無理そうですね…(-_-;)

    購入した懸垂台 150キロまで吊れるらしい…

    で、夏に予定通りエアコンを入れ、やっと快適な練習環境が整いました。

    ボブくん購入から一年、エアコン導入から約半年。目立って変化はないですが、散手テクニック、練習方法、技撃理論等々いろんな工夫が進んでます。自分の中では一貫したものなのですが、いろんなところに拡がっていくので、技術的に熟れてないってのが正直なところです。今のところ公開しませんが、動画で見ても違和感を感じなくなったら公開するかもしれません。

    それでは今年もあと少し、がんばって行きまっしょい!しょい‼︎٩( ‘ω’ )و

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  3. 模様替え

    新年を迎え、今年の練習では散手練習の頻度を向上させる為、モチベーションを上げようと、ヘッドギアの紐を替えてみた。

    ウイニングと、チグローンのヘッドギアを気分によって使い分けているのですが、

    会のメンバーが、自前でウイニングや、チグローンのヘッドギアを使い出したので、自分のがすぐわかるようにするのにも役に立つ、一石二鳥のナイスなアイディアなのでございます。

    今まではウイニング、チグローン共に白紐だったのですが、黒に合わせるなら、黄色がいいんじゃないかいな〜って、ことで黄色の紐に交換しました。

     

    お!思った以上にいいんじゃない!?昔のタイガースみたいで気に入りましたよー!

    でも…ウイニングのヘッドギアの内側の端が劣化して来てるのを見つけてしまいショックだったりします(^_^;)

    も少し手入れもしなあきませんね…。

    さあ、今年も頑張っていきまっしょい!

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  4. 本年もよろしくお願いします(^O^)/

    新年おめでとうございます!(^O^)/

    正月は思いのほか暖かく、のんびりと年始早々から練習を始めてます(^。^)

    昨年のインフルエンザ明けの正月と比べ、なんと清々しいことか!

    さて、毎年恒例の今年度の目標ですが、 打功の強化は習慣となり、成果も出ているので主題から外し、代わりに基礎体力の向上を入れたいと思います。

    六合大槍、大扞子の練習は継続ですね。

    四方投げ、呼吸投げの使用頻度向上と、散手練習の頻度向上も継続していく課題ですね。

    つうことで今年度の目標はこれ↓

    2018年度目標

    • 基礎体力の向上
    • 六合大槍の練習継続
    • 大扞子の素振り強化
    • 四方投げ、呼吸投げの使用頻度向上
    • 散手練習の練習頻度向上

    ほぼ昨年と変わらないですが、少しは前進しているはず!

    昨年は自宅の練習環境を整えるのに時間を割きました。

    今年は練習の量と質を上げて、頑張って行こうと思います(^_^)

    本年もよろしくお願いします(^O^)/

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  5. 2017年総括

    今年もあと僅かとなり、今年の目標は達成できたのか?振り返ってみたいと思います。
    今年の目標はこんな感じ

    さて、どれくらい達成できたかというと、打功と六合大槍の練習は継続しているので達成できたといえるでしょう。大杆子は前半はできてませんでしたが、後半は多少振ったかな?
    四方投げ、呼吸投げの頻度向上と散手練習の継続は…未達成ですね(-_-;)
    技の工夫は進んでいるのですが、散手練習の頻度が少ないので結果に結びついていません。
    この辺は改善しないといけませんね(-_-;)

    全体としては50%達成といった感じですね。

    まあ、八方塞がりの割には頑張ったと思います(^。^)

    今年は目標より他の工夫が進み、新たな展開がありました。来年も目標を継続することになると思いますが、新たな工夫にも精進していきたいと思います(^O^)/

    去く年よさらば!
    それでは皆さま、よいお年をお迎えください(^_^)

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  6. 六合大槍

    昨日、呉連枝老師の六合大槍の講習会に参加して来ました。

    講習会に参加して、呉連枝老師の凄さを再確認した。

    70を超えて、大槍クラスの大杆子が片手で使えるだと!!
    あのー、もしもし⁈(O_O)
    片手で持てる、端を持って保持するではなく、端もって振って止める!
    あんた、スゲーよ!(-_-;)
    当然、技量もすごいけど、力もすごいのね〜

    尊敬の念と共に、70歳を超えた人にできて、僕にできないってのは、口惜しいのね〜。

    けど、具体的な目標が出来た喜びもある。
    つうか、喜びのが遥かに大きかったりします(^_^)

    この辺は、尊敬、畏怖の念を超えて、信仰に近いかもしれないけど…(^_^;)

    がんばってできるかどうかはわからない。
    けど、がんばらないと、できないってことははっきりしてる。
    ならば、がんばってみるしかないわな!
    がんばれ!俺、目指せ、達人!なのです

    \\\\٩( ‘ω’ )و ////

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  7. チャージアップ!

    突然の槍投げ魔人の襲来により、負傷したマルチ大槍ストロンガー!

    しかし、超電子ダイナモを埋め込むことにより、新たに、チャージアップストロンガーとしてパワーアップを遂げました!

    …いやね、練習中に手からすっぽ抜けた?らしく、槍頭の先端から勢いよく着地して、ポキっと折れたらしいんよ。上下左右の振動には対応したんやけど、まさか投げるゆうのは想定してなかったのね〜σ(^_^;)

    この辺が超電子ダイナモらしい↓

    まあ、そんな訳で、急遽修理が必要になり、当初は接続部が金属製のものに交換しようかと思ったのですが、いい物がなかったので、従来の物を交換して金属で補強しました。

    前回は槍頭には負担はかからんから…って、手抜きしたんやけど、失敗でしたね〜σ(^_^;)

    ちなみに、奥の壁際に転がってるのは大杆子の吸精丸(4.5m)です。

    ま〜、この〜〜、なんや、マルチ大槍は誰もが大槍の練習、習得が容易にできるようにと思い、作成したもんなので、入手し易い部品で構成されていて、修理も楽にできるようにしてるのです。

    ですから、懲りずに頑張って練習してください(^。^)

    目指せ達人!みんな頑張りましょう〜(^o^)/

     

     

    ホントはチャージアップネタを別に考えてたんですが、次回以降に持ち越しやね〜(^。^;)

     

     

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  8. 夏の工作

    以前から、やりたかった練習に槍を使っての相対練習があります。

    今回、相対練習用の槍を作ってみました。

    つうても、市販の白蠟棍に細工しただけの簡単な作りですけどね(´Д` )

    必要なものはこんな感じ

    ゴムホースと、脚立用のゴム足、白蠟棍です。白蠟棍は通販、ゴムホースとゴム足は近所のホームセンターで適当なのを探して買って来ました。(写真の白蠟棍の三本中、一本はマルチ大槍の延長部に使用しました。)

    で、適当な長さにゴムホースを切って、白蠟棍に差し込んで、ゴムホースにゴム足を接着して完成です(^_^)

    槍頭の先位(5cm位)余裕をもたせてるのがミソです(^_^)

    で、早速使ってみた動画です。

    いい感じです(^_^)

    これから相対練習を重ねれば、そこそこいけるでしょ(^。^)

    当分、マルチ大槍とセットで練習することにします。

    頑張れ、俺!*\(^o^)/*

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