今日は何も書き込むネタがない。なので久しぶりに練習することにした(=_=)
縄跳び 2分×5
舟漕ぎ 左右2分×3
体捌き 2分×3
総合練習 2分×3
軽くこんなとこで終了・・・酒飲んで練習したら力が抜ける、すぐに酔うので一石二鳥??
あ~しんどかった(^O^) 風呂に入って寝ます(-_-)zzz
今日は何も書き込むネタがない。なので久しぶりに練習することにした(=_=)
縄跳び 2分×5
舟漕ぎ 左右2分×3
体捌き 2分×3
総合練習 2分×3
軽くこんなとこで終了・・・酒飲んで練習したら力が抜ける、すぐに酔うので一石二鳥??
あ~しんどかった(^O^) 風呂に入って寝ます(-_-)zzz
Posted in 雑記帳.
By 副会長 – 2009 年 7 月 23 日
Proudly powered by WordPress and Carrington.
0 Responses
Stay in touch with the conversation, subscribe to the RSS feed for comments on this post.