伝統武術を現代に活かす！副会長の散手研究所（基礎から始める『使ってみよう』八極拳！！ ）
個人的な練習内容を書いてみる
昨日は全く何もせず。
今日から気持ちを入れ替えて、抱月槍に取り組もうと思っていたのですが、練習を始めてみると、なんと！できてしまいました(゜o゜)
土曜日にできた＼(^o^)／と思ったら、月曜日にはできなくなって落ち込み、火曜日は何もせず、なのに今日はサクッと、できてしまいました(^_^;)
うーん、楽な身体の使い方というか、コツみたいなもんに気が付いたからだと思いますが、なんか呆気ない感じ(^_^;)
コツや身体の使い方が判っても、体に掛かる負荷は大きく、気を抜くと槍を落としますが、なんで今まで、できなかったのだろう？という疑問が脳裏をかすめるのが不思議・・・ま、体得するというのはこんなもんです(^。^)
ですが、これで終わりではなく、やっと、スタートラインに立てたばかり。これからが本当の鍛錬の始まりです(^_^)
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– 2010 年 7 月 7 日
プルプルと震えながら抱月槍の構えを撮ることに成功した。何度か繰り返すうちに抱月槍ができました＼(^o^)／
連続してはできませんが、なんしか一回でもできたことに変わりなし。あなうれしや、いみじきや (^o^)／
いや～嬉しかったです。
– 2010 年 7 月 3 日
2010年6月27日撮影 携帯からはこちら
二ヵ月ぶりに『やりくりの道』です。
今回は表演服を着てみたので調子に乗って振ってみました。自分で言うのもなんですが、頑張ってる感はあると思います。
ですが、跨馬槍では槍の制御が甘い、摘灰槍では左肩が伸びていない、釣魚槍では力不足。抱月槍は構えが出来ません(-_-;)
今年も半年が過ぎようとしているのに、未だ六合大槍習得には問題が山積みです・・・しかし、少しずつでも進んでいくしかありません。がんばれ！俺！！
– 2010 年 6 月 28 日
本日も摘灰槍の練習です。昨日はまったくダメダメでしたが、今日は進展あり(^_^)
大槍杆の根元の太さに手を焼きながら頑張ってきたのですが、初めて摘灰槍の一動作を行うことが出来ました＼(^o^)／
あなうれしや、いみじきや！
一度出来ると、気持ちの上で変化があるので摘灰槍（の形）が出来るようになるのも最早時間の問題です(^。^)y-.。o○
いやー、昨日までの辛さもなんのその！右手の痛みも心地よく感じます。この達成感！やめられまへん(^_^)
– 2010 年 6 月 19 日
GWで土曜日の練習は休み。天気も良好だったので大杆子や大槍を引っ張り出して長さを比べることにしました。以前から考えていたのですが、天気が悪かったり、時間がなかったりで延び延びになっていた企画です(^_^;)
並べてみるとこんな感じです。
写真左側より
大杆子（4.5m） 大槍（3.6m） 組立式大槍（3.6m） 白蝋槍（2.2m） 白蝋槍（1.9m）
大杆子は白蝋槍の長さの２倍以上あります・・・(-_-;)
『槍の扱いは（大きさの大小に拘らず）同じ』 呉連枝老師が言っていた言葉です。
しかし、実際に大槍を振り始めてみると、当初は身体が悲鳴を上げて納得してくれませんでした(；一_一)
でも、最近は一寸だけ身体で理解してきたような気がしています・・・あくまで気持ちだけですが(^。^)
因みに 組立式大槍、大槍、大杆子の根元部分を比べると
↑ こんな感じです。大槍＆大杆子の凶悪さ存在感が伝わるのではないでしょうか(^_^;)
では実際に、振り比べてみます↓
2010年5月1日撮影 携帯からはこちら
う～ん、なんてアホな動画を作ったんやろ(^_^;)
振ってる時には必死だったので感じませんでしたが、動画で見てみると白蝋槍と大槍、大杆子の長さの違いに我がことながら、びっくりしました(・_・;)
また、長さが変わる毎に動きのキレが悪くなっていくのが分ります・・・まだまだ先は遠いです(^_^;)
ああ、僕もいつかは呉連枝老師のように「槍の扱いはみんな同じ」と心底語れるようになりたいです・・・
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– 2010 年 5 月 2 日
2010年4月25日撮影 携帯からはこちら
久しぶりに『やりくりの道』です。今回は何回位振れるか？を試してみました。途中、時間を聞いて、急に辛くなって止めてしまいましたが、もう少し頑張れたのではないかと少し悔いが残ってます・・・しかし、再度撮影する気力はなかったのでした(-_-;)
未だに『違和感』との格闘中です。比較的楽に動くことも出来るようになってきたのですが、楽に動いた方がいいのか？手を抜きことになりはしないか？等々疑問が湧いてきて、『違和感』や『疑問』が頭の中で渦巻き、集中を乱して結果、動きを阻害してくれます。
この辺の『違和感』や『疑問』は回数を重ねるうちに勝手に身体が解決してくれることを経験として理解していますが、知っていても囚われてしまう・・・厄介なモノですね(^_^;)
最近は考え過ぎず、理想とする槍先の軌道を描くことを念頭にひたすら槍を振るようにしています。未熟ながら、槍先の軌道がマシになってきたように思いますがどうでしょうか？
– 2010 年 4 月 26 日
2010年3月14日撮影 携帯からはこちら
久しぶりに『やりくりの道』です。最近、槍を振るのが分らなくなってきました・・・基本的な扱い方が「あれ？なんか変？」と、しっくりしない違和感を感じています。体の微妙な使い方の感覚が鋭くなったのか、それとも正味できなくなったのか・・・こうなったら、微妙にタイミングを調整しながら、違和感を解消する振り方を模索するしかありません。
今回は、そんな『違和感』を解消しようとしている最中の記録です(^_^;)
– 2010 年 3 月 15 日
2010年2月21日撮影 携帯からはこちら
扱いにも多少の余裕が生まれて、槍先のブレが少なくなってきました(^_^)
・・・しかし、他の動きをしようとするとすぐに体が悲鳴を上げますが(^_^;)
手首や肩、腰等を強化する必要あり・・・頑張ります(^o^)丿
– 2010 年 2 月 22 日
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