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握力を鍛えてみよう

格闘技や、武道、武術では握力は大事な要素と言われているものの、

どれ位あればいいのか?何故大事なのか?どうやって鍛えるのか?等々、

いろいろと疑問があるのではなかろうか?

振り棒や、大槍を振っていると、自然と力がつくと言われますが、具体的にはどれ位つくもんなんだろうか?

僕も振り棒や、大槍を振っていると、確かに握力がついたような気はするものの、実際はどうなのか?調べてみないと本当のところは判らない。

そんな、どうでもいい事を試してみるのも面白かろうと、某通販サイトで握力計を購入してみた。

デジタル表示で価格もお手頃、評価もそこそこ良かったので購入してみました。

デジタル握力計
メイドイン チャイナで、説明書も中国語ですが、取り敢えず問題なく使えます(^_^)

現在、左右共に45キロ前後、一般の平均的な握力程度です。

大槍が〜、振り棒が〜、って、振ってても普通程度の握力でいけるってことですね(^_^;)

もちろん、握力計で捉えられない力もあるかもしれませんが、一つの目安にはなるでしょう。

 

 

せっかく、握力計を買ったので、握力を鍛えることにしました。

握力を鍛えるのに飽きるのが先か、中国製の握力計が壊れるのが先か?

見切り発車企画ってヤツです(^。^)

年末辺りで、覚えていたら発表したいと思います(^_^)

 

 

 

Posted in 副会長の独り言, 日々鍛練?, 雑記帳.


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