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練習風景

[youtube:http://www.youtube.com/watch?v=_sfrTwel9KE 320 240]

2009年2月15日撮影

頭部への攻撃を想定した散手練習です。

Y:頭部への防御意識が低い為に、『ガードが下がること=防御ができない』状態になっています。

また、頭部への防御に意識が行くと他の防御が疎かになってしまいます。ガードを高くして、まず防御意識を高めましょう。

攻撃するときは心中は防御を、防御するときは心中は攻撃を意識しなければいけません。

心と体が共に防御になってしまうと、動きが止まり、相手の思う壺です。工夫して下さい。

T:バランスに工夫の余地ありです。難しいところですが工夫してみてください。

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