伝統武術を現代に活かす！副会長の散手研究所（基礎から始める『使ってみよう』八極拳！！ ）
土曜日の練習で、久しぶりにダッキングの練習をして左太腿の裏側を肉離れ？で痛めた。上下運動はしてなかっただけに、ヤル気を出して練習するとこの始末・・・ヤバいっす(^_^;)
日曜日も左太腿の裏が案の定痛かったが、だましだましやりゃ、何とかなるだろうと練習をしていた。そんな中で散手練習を一月ぶりにしたのですが、思ったよりも動けた。太腿も気にせず動けたし問題はなさそう。しかし体力は正直である。普段なら息が上がらないであろう処で息が上がる。暑さで体力を消耗したといえ、これは大誤算。この調子だと今日も背中や腰に筋肉痛が残ると思っていたのだが・・・、なんともない(?_?)
運動不足は自他共に認めるところである僕なのだが、今回はなんともない。しかも、なんでか今日の練習も普通にできた。太腿も問題ない・・・もしかしたら翌々日に筋肉痛が襲うという恐怖が無きにしも非ず・・・少しの好奇心と恐怖を胸に今日を過ごしています。
はてさて、結構ハードに動いたはずなのですが・・・筋肉痛がないと不思議な感じがしますね(^_^;)
Posted in 雑記帳.
– 2010 年 7 月 26 日
今日は朝早くから、大槍を表に出して、六合大槍をしてみた。
しかし、7時前だというのに、蝉が鳴いてうるさいは、動いたら滝のように汗は滴り落ちるは・・・朝からトンデモなく暑かったです。
そんな暑い最中、表演服を着て、汗だくになりながら頑張ったのですが、撮影が上手くいかず。残念です(T_T)
まあ、動きの確認にはなったので、朝早くから大槍を引っ張り出した甲斐はあったかな(^。^)
構えたところ。大槍の太さと長さに御注目！
釣魚槍で刺槍の瞬間！肘が伸展しません(T_T)
次の課題は軽やかに動けるようになること・・・その為には、筋力強化、槍の操作技術の向上等々、やること一杯で、課題は尽きませんね(^_^;)
– 2010 年 7 月 24 日
7月中に六合大槍の套路が出来るようにガンバル(^o^)／・・・と、宣言していましたが、もう7月も終わり。
なんとか形だけは出来てきたので、内心ホッとしています(^。^)
けれど、未だに組立式大槍での釣魚槍は一度しか無理。大槍でなら何度かいけるか？
しかし、ホンマもんの大槍より振るのが辛い組立式大槍って、どうよ(-_-;)
なんか本末転倒な気もしないではないが、鍛錬用として考えたらいいんだろう・・・いや、いいんです！・・・いいのか(-_-;)
そんな訳で、今日は組立式大槍を使って練習した。白蝋槍に比べて練習時間は半分、振る回数は1/3程度じゃなかろうか？
釣魚槍は地獄。跨馬槍、倒把槍は槍の反発力が大きく、普通の槍に比べてワンテンポ動きが遅くなる。
六合大槍習得まであと少し、がんばる！俺(^o^)／
Posted in 雑記帳.
– 2010 年 7 月 23 日
2010年7月18日 携帯からはこちら
久しぶりに動画紹介。「やりくりの道」です。
今回、初めて六合大槍、一～六路を練習してみました。
・・・やっぱり、かなり辛いです。家にある大槍より、組立式大槍の方が先重で扱い難い。
槍の個性というか、先重で扱い難いけれども、槍杆の太さが一定の為、摘灰槍、抱月槍では構えやすかったり、跨馬槍、倒把槍では扱いが難しかったり・・・特に釣魚槍に至っては地獄の苦しみなのですが、動画で理解してもらうのが難しいのが悲しい(T_T)
まだまだ問題は山積みですが、六合大槍の形は出来てきたように思っています。やっと、今年の目標の一つ、『六合大槍（套路）の習得』が見えてきました＼(^o^)／
後は動きの精度の向上を目指して練習するだけです。・・・釣魚槍の筋力不足は何とか補わねばならんけどね(-_-;)
– 2010 年 7 月 19 日
最近のコメント