日曜日から4日程、槍の素振りをしていなかったので、振ってみた。

まずは、大槍で素振り。負荷が、心地よく好い感じ。ついでに、摘灰槍、抱月槍、釣魚槍の確認・・・練習をしなかった分、キツイような気がする(-_-;)

大杆子（吸精丸）で素振り・・・両肘がパキパキなって、腰に鈍痛が・・・即時中断・・・あかん。すんごい、しんどい(+o+)

やっぱり、日々の継続は大事ですね(^_^;)

停止していた、ユーザー登録を再開しました。

登録方式が変わりましたが、大きな問題はないと思います。

ま、取りあえずは試運転といったところです(^_^;)

暑い日も峠を過ぎたような気がする昨今ですが、まだまだ残暑は厳しいです(^_^;)

今日の練習も暑そう(-_-;)　しっかりと水分と塩分の補給をしながら練習しましょう(^o^)／

さて、何人参加することやら・・・

暑い最中、大杆子や大槍を持って構えると、手の中が、カイロを持っているように暖かい。なんかイヤ～な瞬間である。

そこから大杆子を振ると、指のタコがゴリゴリと擦れて痛い(-_-;)

30回程振ると限界。汗だくになり、休憩してまた素振り。今度は20回・・・もうやめた。シャワーを浴びて、練習に行ってきます(^o^)／

昨日は休みだったので、だらだらと過した。部屋の中が暑過ぎたので、ホームセンターへ涼みにいって、ついでに工作の材料を買ってきた。

組み立てて、ほぼ出来上がり。後はもう少し調整して、カバーをつけて完成です。何を買ってきて、何を作るかは、まだ内緒です(^。^)

その後、槍振って、バテて眠りこけてしまい、サイトの更新が出来なかったのです(^_^;)

今週する予定だった、ユーザー登録関連の作業は来週に持ち越しです・・・スマン(-_-;)

暑い日が続いて、ビール三昧（含む発泡酒）の果てに、夏バテになったようだ(+_+)

今日は槍を振る気にもならん。そんな訳で今日はもう寝ます(-_-)zzz