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暑いです、夏!

暑いなーゆうて、夏バテでへたってる間にはや、7月も終わりやね。暑すぎて練習なんかできるか!と怠惰な日々を過ごしてましたが、ボブくんのいる部屋にエアコンを導入、やっと、練習を再開しようか、という気になりました。

今年はフィジカル面の強化を考えているのですが、なかなか思うように鍛えることができず、ちょっと不満足。

おっさんになり、筋肉がつかないってことじゃなく、鍛えたい部位を効果的に鍛える方法がないってのが問題なんだなぁσ(^_^;)

試行錯誤しながら、効果的な練習方法を工夫していってるけど、やっぱり、めんどくせぇ!(・Д・)

まぁね、めんどくさいけど、鍛えにくいだけに一度鍛えると効果長持ちゆうか、衰えが少ないのが救いかなぁ(^_^)v

さて、暑さ対策もでけたし、新しいオモチャも買ったし、夏の工作でもしながらガンバるべえ(^。^)

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地震怖い

昨日のことですが、僕が住んでいるとこで、でっかい地震がありました。

ゆっくり寝ていたら、ドカンと突き上げられ、びっくりして目を覚ましました。

せっかく休みだったのに…いや、休みでよかったのか?(ー ー;)

で、テレビをつけるとニュースで持ちきり。震度6弱!ほぼ震源地ですがな!

すでに外出している家族の安否確認をしようにも、電話は使えず、通信はできそうだったので、スマホのアプリから呼びかけ、姪っ子の安全と居場所を確認。親父の通っている病院は連絡がとれなかったので、バイクで一っ走りして安全を確認しました。

その時、家の周りや、ご近所も見たんですが、被害はほとんどありませんでした。ε-(´∀`; )

当初、電話とガスは止まっていたのですが、昼までには電話、ネット環境が復旧し、ガスも停止装置によるものだったので、停止を解除して、復旧完了!でも、余震が結構あってその度、ビクビクしています。

いや〜、余震が大した揺れじゃなくても怖いってゆうのは、知識としては知っていましたが、体験してみると、ホント怖いんよな(・_・;

まだ余震が続きそうですが、皆さまも大事ないよう、ご用心くださいm(._.)m

 

 

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腹が〜あああああ〜!

火曜日から熱がでて、ふらふらするので病院に行った。ウイルス性胃腸炎でした。木曜まで熱が下がらず、熱が下がったと思ったら、腹も下した。腹に力が入らず、こらあかんって、土曜日の練習は休ませてもらった。

ちょっと前から、いろいろと工夫して、おもしろいこと出来そう!試行錯誤を繰り返して、いけんちゃう?なら練習方法はこんなんが必要やなぁ〜なんてやってたのが、一気に萎んでしもた(-_-;)

せっかくやってたことが無に帰した感があり、なんかなぁ〜っと、正直、モチベーションがだだ下がりなのです(-_-;)

まぁ、今回の工夫が本当に有効なモンなら、力や体力、体調とは関係ないので、冷却期間が必要だったと思い、今日からまた頑張ります(^。^)

がんばれ、俺!目指せ、達人!なのです (^O^)/

 

 

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思うようにはいかないのね(^_^;)

一月末に指を痛めてから、はや4ヶ月季節はもうGWも終わり、夏に向かってます。4ヶ月の間に少しずつ地味な練習を重ねてきたのですが、思うようには結果が出てくれません(^_^;)

最近やっと、握力が怪我する前に戻ったかなぁという感じです。拳を握り込むと指先が痛くて拳立てがしっくりこない。ミットを軽く打つのは大丈夫ですが、打ち抜きをするとまだ痛い。当然右手で打つのは消極的になります。炎症を起こした後、爪が生え変わりつつありますが、生え変わりが終わるくらいまで尾を引くのかなぁ(-_-;)

あと、大槍の扱いも中指が効かず辛いです。釣魚槍が特に辛い。今まで中指に負担が掛かってたんやなぁ〜

まあ、これを機に中指の負荷を減らしていく方向へと調整していこうと思います…こいつもさらっと書いたけど大変な作業だったりします(^_^;)

今年も半ば、これから一掃の頑張りで、遅れた分を取り戻したいと思います。さあ、がんばんべよー!

\\\\٩( ‘ω’ )و ////

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復活!まであと少し(^_^;)

一月の末に、右手中指にバイキンが入り、炎症起こして大泣き(T_T)

二月はほとんど、散手練習ができませんでした(-_-;)

1ヶ月以上掛かって、やっと普通に動かすことができるようになりました。

しかし、なんですなぁ、1ヶ月も物を叩かない生活を送ると、拳と手首がなんや弱なった感じで、打撃練習も気が進みません…。まあ、ゆうても始まらんし、ぼちぼち頑張るべー(^。^)

昨日から軽くミット打ち再開!心配やったけど、大丈夫でした*\(^o^)/*

あと、ポール牧並みの華麗な指パッチンはまだ無理…あとちょっとやね(^_^;)

 

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模様替え

新年を迎え、今年の練習では散手練習の頻度を向上させる為、モチベーションを上げようと、ヘッドギアの紐を替えてみた。

ウイニングと、チグローンのヘッドギアを気分によって使い分けているのですが、

会のメンバーが、自前でウイニングや、チグローンのヘッドギアを使い出したので、自分のがすぐわかるようにするのにも役に立つ、一石二鳥のナイスなアイディアなのでございます。

今まではウイニング、チグローン共に白紐だったのですが、黒に合わせるなら、黄色がいいんじゃないかいな〜って、ことで黄色の紐に交換しました。

 

お!思った以上にいいんじゃない!?昔のタイガースみたいで気に入りましたよー!

でも…ウイニングのヘッドギアの内側の端が劣化して来てるのを見つけてしまいショックだったりします(^_^;)

も少し手入れもしなあきませんね…。

さあ、今年も頑張っていきまっしょい!

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本年もよろしくお願いします(^O^)/

新年おめでとうございます!(^O^)/

正月は思いのほか暖かく、のんびりと年始早々から練習を始めてます(^。^)

昨年のインフルエンザ明けの正月と比べ、なんと清々しいことか!

さて、毎年恒例の今年度の目標ですが、 打功の強化は習慣となり、成果も出ているので主題から外し、代わりに基礎体力の向上を入れたいと思います。

六合大槍、大扞子の練習は継続ですね。

四方投げ、呼吸投げの使用頻度向上と、散手練習の頻度向上も継続していく課題ですね。

つうことで今年度の目標はこれ↓

2018年度目標

  • 基礎体力の向上
  • 六合大槍の練習継続
  • 大扞子の素振り強化
  • 四方投げ、呼吸投げの使用頻度向上
  • 散手練習の練習頻度向上

ほぼ昨年と変わらないですが、少しは前進しているはず!

昨年は自宅の練習環境を整えるのに時間を割きました。

今年は練習の量と質を上げて、頑張って行こうと思います(^_^)

本年もよろしくお願いします(^O^)/

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2017年総括

今年もあと僅かとなり、今年の目標は達成できたのか?振り返ってみたいと思います。

今年の目標はこんな感じ

さて、どれくらい達成できたかというと、打功と六合大槍の練習は継続しているので達成できたといえるでしょう。大杆子は前半はできてませんでしたが、後半は多少振ったかな?

四方投げ、呼吸投げの頻度向上と散手練習の継続は…未達成ですね(-_-;)

技の工夫は進んでいるのですが、散手練習の頻度が少ないので結果に結びついていません。

この辺は改善しないといけませんね(-_-;)

全体としては50%達成といった感じですね。

まあ、八方塞がりの割には頑張ったと思います(^。^)

今年は目標より他の工夫が進み、新たな展開がありました。来年も目標を継続することになると思いますが、新たな工夫にも精進していきたいと思います(^O^)/

去く年よさらば!

それでは皆さま、よいお年をお迎えください(^_^)

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