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Category Archives: 動画

動画です。散手練習等の雰囲気が伝わるでしょうか?

  1. 練習風景

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    2009年3月29日撮影

    相手の動きを見る。自分が狙った部位を攻撃する。パンチに慣れる為の練習です(^_^;)

    他愛無い遊びのような練習が地力を養う上で重要になってきます。

    普段の生活活動の中の散手を目指しましょう(^_^)v

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  2. 試合での一場面

    1992年4月29日撮影


    向錘

     

    僕の公式戦デビュー(●^o^●)から紹介します。大振りな向錘がヒット!です。

    この当時から基本的な戦い方は今とあまり変わらないです。下手なりに八極拳の特徴が出いて面白いです。

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  3. 試合での一場面

    1993年11月28日撮影


    抱提→袖別子

     

    倒れた相手への攻撃が認められた試合での一場面です。

    これは僕の後輩、M君の試合模様です。倒れた後に、様子を窺いながら殴っているあたりに

    彼の優しさが出ています(^-^)

    八極拳では相手を攻撃する際、自分の体勢を保持するのが基本ですが、畳やマットの上では

    同体で倒れることもよくあります。地面と比べたら柔らかい畳やマットの上では微妙に踏ん張りが

    利かないためです。(畳の上での散手に慣れていないのが主な原因ですね(^_^;))

    同体で倒れる時に体重を浴びせるのは、それはそれで有効なのでありですが、しっかり自分の体勢を

    保持出来るようにしたいですね。

    (簡単そうですが、これが実はとても難しく、大変なのです・・・(^_^;))

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  4. 練習風景

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    2009年3月15日撮影

    先日の散手指導からの続きで、手数を出すことを考えての『胴打ち』です。

    最初のうちは打撃を打ち続けることで、上手の人への突破口になりえるので有効な手段です。

    慣れてきたら急所への打ち分けを意識してください。

    上手くなってくるにしたがい、攻撃のメリハリをつける為や、試合の流れを変えるといった使い方、

    また、詰めの部分で使ったりと、使い処が重要になってきます。

    しかし・・・普段しないことをすると疲れますね(^_^;)

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  5. 練習風景

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    2009年3月15日撮影

    昨日に続いて、散手の指導風景です。

    姿勢とバランスについて説明していたと思います。散手では派手な技や、動きに目を奪われがちですが、

    地味な練習なしに上達はありえません。教えてもらって終わりではなく、そこから自分の練習、工夫が始まります。

    地道な反復練習や、ちょっとした工夫の積み重ねが後の自分を支えてくれるのです。頑張りましょう(^_^)v

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  6. 練習風景

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    2009年3月15日撮影

    散手の指導風景といったところ。打撃の角度やタイミング、バランス等について、説明しながらの散手練習です。

    散手というより。喰手に近い?です(^-^)

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  7. 試合での一場面

    1994年4月29日撮影


    組打ち

     

    打撃から変化して、肘関節を極めに行く場面です。八極拳の変化の多彩さが現れています。

    打撃で対応するのか?組み打ちや、投げ、関節技に変化するのか?試合では瞬間の変化が大事になります。

    結果オーライですが・・・極めが甘いですね(^_^;) 

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  8. 練習風景

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    2009年3月8日撮影

    散手練習です。もう少しスピード感が欲しいところですが、二人とも自分の課題を意識しているので

    良い感じです。考えすぎると動きが遅くなり、速度に対応しきれなくなります。しかし、考えなければ

    技術の上達が遅くなります。各自工夫して下さい。

     

    Y:思い切りがよく、積極的に技を使う努力が窺えます。その調子で自分の課題を散手練習に反映して下さい。

     

    O:重心と中心のバランスを工夫しましょう。

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