伝統武術を現代に活かす！副会長の散手研究所（基礎から始める『使ってみよう』八極拳！！ ）
細かな解説や技術論は二の次、練習の模様を動画と写真で紹介します。
2010年3月14日撮影 携帯からはこちら
2010年3月14日撮影 携帯からはこちら
できんのか！第7回目です(^_^)
今回はＯ君とＭさんが挑戦しています。
Ｏ君の体格で振るのは本当に大変だと思いますが、頑張ってます。槍を回すとき、槍の柄を腰に付けるようにして、腰胯の力を槍先に伝えるようにするともっと良くなります（＾－＾）
Ｍさんは『できんのか！』初登場です。もう少し前膝を柔らかく使い、前方への重心移動が行えるようにしましょう（＾－＾）
十回、二十回振るだけで自然と「もうしんどい！」の言葉が漏れてくるのは御約束ですね(^。^)y-.。o○
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– 2010 年 3 月 16 日
2010年3月14日撮影 携帯からはこちら
久しぶりに『やりくりの道』です。最近、槍を振るのが分らなくなってきました・・・基本的な扱い方が「あれ？なんか変？」と、しっくりしない違和感を感じています。体の微妙な使い方の感覚が鋭くなったのか、それとも正味できなくなったのか・・・こうなったら、微妙にタイミングを調整しながら、違和感を解消する振り方を模索するしかありません。
今回は、そんな『違和感』を解消しようとしている最中の記録です(^_^;)
– 2010 年 3 月 15 日
2010年2月21日撮影 携帯からはこちら
扱いにも多少の余裕が生まれて、槍先のブレが少なくなってきました(^_^)
・・・しかし、他の動きをしようとするとすぐに体が悲鳴を上げますが(^_^;)
手首や肩、腰等を強化する必要あり・・・頑張ります(^o^)丿
– 2010 年 2 月 22 日
2010年2月14日撮影 携帯からはこちら
2010年2月14日撮影 携帯からはこちら
今週は『やりくりの道』はお休み(^_^;) 変わりに『できんのか！』です。
『できんのか！』には初登場となるN君と、常連であるO君です。
N君は槍を振るのは今回が初挑戦なのですが・・・初めてにしては振れている方です。なるべく真っ直ぐ突くようにしてください(^_^)
O君はなんとか振れるようになってきました。突き出しの速さは僕より速いかも？やはり継続して練習するのは大事です。次は腰胯の使い方等、基本的を意識していきましょう(^_^)
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– 2010 年 2 月 15 日
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