2010年4月25日撮影 携帯からはこちら
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散手練習です。蹴りへの対処や、自分の中心を守るといった、基本的な技術の積み上げを怠らないようにしましょう(^_^)
頭部を故意に叩くのは禁止していますが偶発的に当たる場合があります。攻撃した人が自分の打撃を制御しきれていない場合もありますが、打たれた人も悪いのです。打った人は自分の攻撃技術の向上を、打たれた人は防御技術の向上を目指してください(^_^)
伝統武術を現代に活かす!副会長の散手研究所(基礎から始める『使ってみよう』八極拳!! )
細かな解説や技術論は二の次、練習の模様を動画と写真で紹介します。
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散手練習です。蹴りへの対処や、自分の中心を守るといった、基本的な技術の積み上げを怠らないようにしましょう(^_^)
頭部を故意に叩くのは禁止していますが偶発的に当たる場合があります。攻撃した人が自分の打撃を制御しきれていない場合もありますが、打たれた人も悪いのです。打った人は自分の攻撃技術の向上を、打たれた人は防御技術の向上を目指してください(^_^)
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– 2010 年 5 月 6 日
GWで土曜日の練習は休み。天気も良好だったので大杆子や大槍を引っ張り出して長さを比べることにしました。以前から考えていたのですが、天気が悪かったり、時間がなかったりで延び延びになっていた企画です(^_^;)
並べてみるとこんな感じです。
写真左側より
大杆子(4.5m) 大槍(3.6m) 組立式大槍(3.6m) 白蝋槍(2.2m) 白蝋槍(1.9m)
大杆子は白蝋槍の長さの2倍以上あります・・・(-_-;)
『槍の扱いは(大きさの大小に拘らず)同じ』 呉連枝老師が言っていた言葉です。
しかし、実際に大槍を振り始めてみると、当初は身体が悲鳴を上げて納得してくれませんでした(;一_一)
でも、最近は一寸だけ身体で理解してきたような気がしています・・・あくまで気持ちだけですが(^。^)
因みに 組立式大槍、大槍、大杆子の根元部分を比べると
↑ こんな感じです。大槍&大杆子の凶悪さ存在感が伝わるのではないでしょうか(^_^;)
では実際に、振り比べてみます↓
2010年5月1日撮影 携帯からはこちら
う~ん、なんてアホな動画を作ったんやろ(^_^;)
振ってる時には必死だったので感じませんでしたが、動画で見てみると白蝋槍と大槍、大杆子の長さの違いに我がことながら、びっくりしました(・_・;)
また、長さが変わる毎に動きのキレが悪くなっていくのが分ります・・・まだまだ先は遠いです(^_^;)
ああ、僕もいつかは呉連枝老師のように「槍の扱いはみんな同じ」と心底語れるようになりたいです・・・
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– 2010 年 5 月 2 日
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T: ベタ足で動き出しが遅いです。注意してください(^_^)
I : 後ろに重心が掛かり、移動の際に重心が残って遅くなります。工夫してください(^_^)
H1: 歩幅が大きく、下段の防御時に不安があります。重心の位置や姿勢を工夫してみてください(^_^)
H2: 蹴りに対する対処が不十分です。自分の間合いをしっかり捉えるようにしてください(^_^)
N: 相手の動きに合わせてしまい、自分の力が全く発揮できていません(-_-;) 勿体ないです。工夫してください。
なかなか面白い散手内容です。T君やI君がやっと自分の練習をしているのが見て取れます(^_^)
N君は基礎的な技術は十分あるので、如何に自分の技術を効果的に活用するか?を工夫しましょう。
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– 2010 年 5 月 1 日
先週の動画はストックとして置いておくことにして、新鮮な動画を紹介することにします。
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先週、左脛を痛めたY君ですが、痛めた足を庇いながら、結構上手く立ち回ってます。特にN君を上手く出抜いたのはよかったです(^_^)・・・後からしっかりお仕置きを受けてましたが(^_^;)
Y: もう少し蹴りに対する防御を練習してください。
I: 人に付き合うのもよいですが、自分の課題のことも考えましょう(^_^)
N: 今の体重に馴れてください。蹴るときの重心を工夫しましょう(^_^)
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– 2010 年 4 月 27 日
2010年4月25日撮影 携帯からはこちら
久しぶりに『やりくりの道』です。今回は何回位振れるか?を試してみました。途中、時間を聞いて、急に辛くなって止めてしまいましたが、もう少し頑張れたのではないかと少し悔いが残ってます・・・しかし、再度撮影する気力はなかったのでした(-_-;)
未だに『違和感』との格闘中です。比較的楽に動くことも出来るようになってきたのですが、楽に動いた方がいいのか?手を抜きことになりはしないか?等々疑問が湧いてきて、『違和感』や『疑問』が頭の中で渦巻き、集中を乱して結果、動きを阻害してくれます。
この辺の『違和感』や『疑問』は回数を重ねるうちに勝手に身体が解決してくれることを経験として理解していますが、知っていても囚われてしまう・・・厄介なモノですね(^_^;)
最近は考え過ぎず、理想とする槍先の軌道を描くことを念頭にひたすら槍を振るようにしています。未熟ながら、槍先の軌道がマシになってきたように思いますがどうでしょうか?
– 2010 年 4 月 26 日
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