伝統武術を現代に活かす！副会長の散手研究所（基礎から始める『使ってみよう』八極拳！！ ）
今年になってから、毎日曜日に雨が降ったり、雪が降ったりで満足いく練習が出来ていない。そんで、なんとなく運動不足な気がして、体も重い(^_^;)
今日は天気も良く、気温もそこそこ、久し振りに大槍と、大杆子を振ってみた。家で練習するのは一年ぶりくらいか？
練習ついでに、長いこと使っていなかったので、防虫と油分の補給の為、油拭きすることにした。
久し振りに、大槍を出してみると、一緒に入れていた振り棒(3m)には少量ながら白いカビが！！
慌ててカビを拭き取り、こいつも一緒に油拭きした。槍頭にサビが浮かびザラザラになっていたけれど、大槍と大杆子は何事もなく無事だったので、ホッと一息(^.^)
さて、久し振りに振る大槍、大杆子で身体中が筋肉痛になりました。
振った回数も少なく、以前振っていた頃の1/3くらいしか振れませんでした。やっぱり積み重ねって大事やね(^_^;)
今年は頻繁に使って、カビなどが寄り付かないようにしようと思います(^o^)/
Posted in 雑記帳.
– 2017 年 2 月 16 日
新年おめでとうございます。
今年は初日から体調崩して、初詣でおみくじ引いたら 凶でした。
年が明けて２週間…そろそろ頑張ろうかいな〜〜(^｡^)
さて、恒例の今年の抱負というか、目標を立てたいと思います。
因みに、去年の目標はこちら→
去年のまとめとしては、
打功強化は達成！六合大槍も継続中で達成できてると思います(^｡^)
その他・・・
大扞子は埃かぶってます(ｰ ｰ;)
四方投げ、呼吸投げはできる気になってますが、実際の使用頻度は少ないってか、散手練習の頻度が少なかったので言わずもがな・・・ですね(￣▽￣;)
去年の目標達成率は四割って感じ(ToT)
そんな訳で、去年の目標を継続することにします。
2017年度目標
八方塞がりらしいですが、ぼちぼち頑張ります(^O^)／
あ、15日の練習は昨年末のインフルエンザで休講になった近鉄阿倍野教室の補講が入ったので、15時30分までとなります(⌒-⌒; )
Posted in 雑記帳.
– 2017 年 1 月 13 日
あ！っという間に、今年ももう終わりですね(・・;)
この文章を書いている今現在、インフルエンザでダウン中だったりします(-_-;)
インフルエンザで、今年の練習納めが休みになり、大阪城公園の参加者と、教室の関係者の皆様にはご迷惑を掛けてしまいました。ほんと、締まらない最後で申し訳ない(＞人＜;)
今年は前半は肘の調子が悪く、治って来たかな〜と思った矢先に、踵を痛めて、最後はインフルエンザ！ほとんど予定していたことが進まなかった(^_^;)
しかし、いい事もあったので、まあ、トントンって事にしておこうと思います。
え、足痛めたり、肘痛めたりしてトントンってどうよ？
って、声も聞こえますが、トントンって事に思える事があったので良しとします(^_^)
一つは、昔々、呉連枝老師に打ってもらった寸勁と同じ事が、散手(自由組手)でできた事です。
以前から寸勁を使って、相手をダウンさせたりはできたのですが、打った相手の平衡感覚を奪い、冷や汗をかかせ、後からこたえるという域には達していませんでした。しかし、やっと出来たのです。
まあ、散手の最中に打たれた方は災難やったやろけど…(^_^;)
やっと到達したった！って感じで嬉しかったのです。
あれは、1990年の夏期合宿だったと思いますが、
呉連枝老師に寸勁を打ってもらった事がありました。
当時の合宿に来ていた先輩の方から、呉連枝老師に寸勁を打ってもらったら？
寸勁を加減して打てる人はそういないよーっと、話を振られたのがもとです。
そんな事があり、座学の終わりに、質問ありますか？との七堂先生の言葉に「寸勁ってどんなもんなんですか？」
って、質問したのでした。
その時、呉連枝老師は危ないからといって、背中の筋肉が厚い部分を掌で打ってくれたのですが、打たれた時の感じは、体がポンと浮くような感じで、たいして痛くもない…加減してくれてる訳やしこんなもんか？って感じでした。その後、合宿参加者で花火を楽しんでいたのですが、
なんか変！？頭がぼーっとして身体がふわふわと浮いているような、真直ぐ歩いているのに真直ぐ歩いていないような…ちょうど酔っ払っての千鳥足みたいな感じ。しんどくなって、座り込んだら身体中から冷や汗が出て、動く気力がでない。風邪でも引いたか？でもさっきまでなんともなかったよな〜、あと思いつくのは…寸勁か！って、とても驚きました。
部屋で休もうと帰る途中、宿舎のロビーで呉連枝老師と中国語のできる先輩がタバコを吸って寛いでいた。先輩に通訳してもらい、驚きを伝えると、ロビーの長椅子で、呉連枝老師のゴツイ手で荒っぽい按摩をされ、これで大丈夫！的な事を言われた。その後、呉連枝老師がなにか話してくれたのですが理解できず、先輩の方を見ると、「これでおまえも寸勁が打てるようになる。ってさ！」って言ってくれました。
あの時は、リップサービスだとは思いながら、嬉しかったですね(^｡^)
あれから、どうやったらあんなことができるんやろう？と、試行錯誤を繰り返すうちに、いつの間にか寸勁での突きは得意技になり、普通に威力のある攻撃としてダウンも奪えるようになった。これでいいか〜って、思いながも、技の効果の差に違和感があり、なんとなく喉に刺さった小骨のような感じで、気になっていた。以後も少しずつ工夫を続けていたのですが、今年になってやっと、同じような症状の打ちができました。
いやー、謎を解き、再現するのに26年もかかりましたが、とても嬉しかったです。
今度は安全性に配慮しながら、再現率を上げる事が課題ですね(^O^)／
…それは無理か(-_-;)
もう一つ、長年、疎遠になっていた呉連枝老師とお会い出来たことも嬉しかった。
詳細は省きますが、13年振りの再会だったらしいです(^_^;)
呉連枝老師も僕の活動のことは知ってるらしく、散手の動画と、六合大槍の動画を誉めていただきました。
このようなことがあったので、今年はトントンでいい年だと思ってます。
まあ、来年は今年以上にがんばります(^｡^)
– 2016 年 12 月 26 日
つい先日まで暑いな〜、って、言うてたのに、あれよあれよと日が過ぎて、もう晩夏を過ぎて秋なんやね(^_^;)
今年の夏は、踵を痛めて何にもできなんだな〜(-_-;)
あ、肘の具合いはほぼ完治したと思います。なんだかんだで結局一年かかってしまった(-_-;)
踵も肘と同じくらいかかんのかな〜〜？(^_^;)
まあ、転んでもただでは起きないってか、いろんな工夫が生まれたので、結果オーライ！めっちゃポジティブやな、俺！！(´∀｀)
さ、暑い夏を終え、スポーツの秋、明日から10月頑張って練習しますか(^o^)/
Posted in 雑記帳.
– 2016 年 9 月 30 日
土用の丑の日に鰻を食べる・・・ここ数年食べてないよなー
って、思っていたら、京橋駅の吉野家で、うな重がメニューにあった。思わず、注文してしもうた。
大阪城公園の練習で土用の丑といえば、苦い思い出が甦ります。
しかし、思ってたより、数段美味しゅうございました(^o^)
いや、なんかリベンジできちゃったよねー(=´∀｀)人(´∀｀=)
ふと思い出して、連日の投稿となりました。
ま、そんな感じで、ちょっと楽しかったですよ(^_^)
Posted in 美味いもの＼(^o^)／, 雑記帳.
– 2016 年 7 月 31 日
いや〜夏いね〜(；´Д`A
ホント、暑い日が続きますが、いかがお過ごしでしょうか？
2ヶ月ほど前から、踵を痛めて練習も減らしているのですが、回復が遅く、なんかテンションも下がり気味です(-_-)
踵を痛めたって話したら、皆様からの
痛風や〜（≧∇≦）
内臓からきてんちゃうん？（≧∇≦）
体重増えたんちゃう？（≧∇≦）
バチあたったんちゃうん！？（≧∇≦）
等々、暖かいお言葉に励まされております(−_−＃)
けどね、踵を痛めたおかげで、別の工夫も生まれてくるのです。自分が動けないなら、相手に動いてもらう、もしくは、相手にも動かないでいてもらうように、相手をコントロールすることもありなわけです。自分が動けるうちは自分が動く工夫を、動けないなら相手を動かす工夫をする。相変わらず、やること課題はテンコ盛りですね(^_^;)
さて、8月の練習ですが、7日は私用で大阪城公園の練習は休みにします。他は通常通りです。世間ではお盆休みとかあるかもしれませんが、うちは休みなし！14日も普通に練習ありです。暑い日が続きますが、暑さに負けず頑張りましょう(^o^)／
Posted in 雑記帳.
– 2016 年 7 月 30 日
は〜！
2016年も半分で折り返しまじか(ｰ ｰ;)
あっっっ、という間に時間が経ちすぎ！！！
練習はそこそこしてるけど、他の予定が全く進まない(T_T)
面倒くさいので、見切り発車で始めようかと開き直りかけてます(−_−＃)
だって、文章考えたり、動画を作って、写真を撮り、整理して・・・
やることてんこ盛り！ひじょーに面倒くさい(´･_･`)
まあ、そんな訳で、そのうち見切り発車するかもしれませんが、関係者の皆様はよろしくお願いします(￣^￣)ゞ
話は変わりますが、以前から痛めていた右肘が1年程掛かりましたがやっと回復してきた。練習量を減らし、加減しながら回復を図っていたのですが、やっと可動域が戻り、多少なら振り打ちしても大丈夫なくらいまで回復してきました＼(^o^)／
なんて、喜んでいたら、今度は踵を痛めて四苦八苦(T_T)
踏み込みで痛めたのか？重心の変更で痛めたのか？原因は不明・・・
こちらもぼちぼち、養生しながら治していかないかんな〜〜〜、あ〜〜面倒くせー！(−_−＃)
でも、自分でやらんと何も前に進まない！
あれも、それも、これも、頑張れ、俺！(^O^)／
負けるな、俺！(^O^)／
目指せ、達人〜〜！(^O^)／
・・・・明日から頑張ります(・ω・)ノ
Posted in 雑記帳.
– 2016 年 6 月 24 日
え〜、今月の頭から練習に参加してくれている、ベルナルドくんを紹介します。
ベルナルドくんの仕事は、身体を張って、みんなの突きや蹴り、肘や膝を受け続けることです。
殴られてもパンチドランカーになることはないのでしっかり、練習しましょう！
って、言葉にしたら、正気を疑う発言だな・・・(;^_^A
はい、ベルナルドくんは頭部の形をしたミットで、見た目は生首・・・
なんか、いろんな意味で痛いな(ｰ ｰ;)
取り敢えず、使ってみた動画を作ったので観てください(^_^)
持ち運びは、かさばるのと、気分的にあれなので、ちょっと面倒です。
耐久性は現在のところ不明ですが、思っていたよりしっかりした作りで丈夫そうです。
頭部への攻撃は、大切な練習ですが、相対練習ではどうしても危険が伴います。
軽く打ち合うにしても、練習する双方に技量が必要で、練習する為の練習も必要になり、時間が掛かります。
しかも、頭部への攻撃ができる技量を持っても、消耗が激しく、練習時間が限られるので、なかなか技術の向上が難しい部分でもあった訳です。
それが、このミットは、頭部への攻撃練習に必要な時間を大幅に減少させる事ができるのです。相対的な練習は当然必要なのですが、それ以前の練習の為の練習を減少させれるのがこのミットのいいところの１つです。
このミットで気に入ったのは、ミットを持ってくれる人がいれば、攻撃の際の微妙な部分を好きなだけ、納得できるまで練習できるのが良い！！
なんたって、いくら殴っても、蹴っても、相手のダメージを考えなくていい！
相手に効かせる打ち方を試行錯誤するには持ってこいです(^_^)
また、このミットは、パンチングミットや、キックミットと異なり、被せて受けるのではなく、流すようにして受けるのですが、顎を撃ち抜いた時の感じもよいので、この辺も気に入ってます(^o^)
あと、打つ場所を具体的にイメージできるので、急所を狙い打つことや、パンチの打ち分けが自然に身につくと思います。
目や人中等、は素手でも打てない危険な部位ですがこれなら大丈夫、黒手の練習もできます。
見た目でイロモノ扱いされそうですが、個人的にはとても気に入りました(^o^)
この商品のアイディアを出した人、偉い！製品化したメーカーも偉い！
けど、これって売れてるのかな〜!?(･_･;?
– 2016 年 5 月 30 日
最近のコメント