手首がポキポキ・・・

昨日、手首を痛めたが、捻ったらポキポキいう位で痛みは少なかったので、今日も大杆子と大槍の練習をした。

練習後、風呂に浸かって汗を流し、一杯飲んでいい気分（●＾o＾●）

でもって、日曜日に撮影した動画の編集をしようとしたのですが、本数が多くて時間が掛かってしまった。