今日は一日体がだるかった。どうも昨夜の練習が身体に堪えたらしい(-_-;)
風呂上がりにビールを飲むと一時間ほど寝込んでしまった。
目が覚めてから、昨夜同様、六合大槍を白蝋槍で練習。シャワーで汗を流して、今パソコンの前でまったりしています。
当分、外で槍を振る時間を作りたいと思います(^o^)/
伝統武術を現代に活かす!副会長の散手研究所(基礎から始める『使ってみよう』八極拳!! )
今日は一日体がだるかった。どうも昨夜の練習が身体に堪えたらしい(-_-;)
風呂上がりにビールを飲むと一時間ほど寝込んでしまった。
目が覚めてから、昨夜同様、六合大槍を白蝋槍で練習。シャワーで汗を流して、今パソコンの前でまったりしています。
当分、外で槍を振る時間を作りたいと思います(^o^)/
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– 2010 年 7 月 21 日
今日は風呂上がりに思い立ち、家の横で槍(2.2m)を使って六合大槍の練習をした。
風呂上がりにさっぱりして、風が心地よく、なんとはなく練習する気になり、調子に乗って、小一時間汗だくになるまで練習してしまった。練習後、二度風呂につかりました。
思いの外、楽しかったので明日も練習するかもしれません(^。^)
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– 2010 年 7 月 20 日
2010年7月18日 携帯からはこちら
久しぶりに動画紹介。「やりくりの道」です。
今回、初めて六合大槍、一~六路を練習してみました。
・・・やっぱり、かなり辛いです。家にある大槍より、組立式大槍の方が先重で扱い難い。
槍の個性というか、先重で扱い難いけれども、槍杆の太さが一定の為、摘灰槍、抱月槍では構えやすかったり、跨馬槍、倒把槍では扱いが難しかったり・・・特に釣魚槍に至っては地獄の苦しみなのですが、動画で理解してもらうのが難しいのが悲しい(T_T)
まだまだ問題は山積みですが、六合大槍の形は出来てきたように思っています。やっと、今年の目標の一つ、『六合大槍(套路)の習得』が見えてきました\(^o^)/
後は動きの精度の向上を目指して練習するだけです。・・・釣魚槍の筋力不足は何とか補わねばならんけどね(-_-;)
– 2010 年 7 月 19 日
今日はいい天気で風も涼しく、とても練習しやすい好い一日でした。
僕は基本功と部位練習&大槍の練習で終了。
散手練習はT君やI君に任せて、試合前の貴重な練習は口出しせずに監督だけに止めました。
夏バテしている人もいるようですが、頑張っていきましょう(^o^)/
8月の中頃、レクリエーション等を考えています。クソ暑いであろう夏場に、みんなで楽しめる企画を募集します。
魚釣り、球技大会、ハイキング等々何でも構いません。メール、コメントどちらからでも御意見ください。よろしくお願いします(^o^)/
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– 2010 年 7 月 18 日
なんでも梅雨が明けたらしいです。ウェルカム、夏\(^o^)/!
今日は槍を振る時間もなく、バタバタ&ウトウトしてました。明日は今日の分も組立式大槍を使用して、練習を多めにするつもりです。散手練習は人任せにするかもしれませんが・・・(^_^;)
さて、夏本番!水分補給と虫除け対策を忘れず、明日は練習頑張りましょう!!
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– 2010 年 7 月 17 日
六合大槍の動作も一通りはできるようになってきた。未だ課題は多いが、各動作の現状での問題点を簡単にまとめてみる。
跨馬槍: 歩法とタイミングに課題あり
摘灰槍: 構えで槍を落とすこともある。左肩、腕部の筋力不足
釣魚槍: 刺槍で静止するのが地獄。左右前腕、背部の筋力不足
倒把槍: 左右の持ちかえと、踏み替えのタイミングに課題あり
抱月槍: 構えで槍を落とすこともある。左肩、腕部の筋力不足
劈条槍: 動きに勢い、キレがない。左右前腕、背部の筋力不足
跨馬槍と倒把槍の課題は同じ。これは時間が解決してくれるので問題なし。劈条槍は大阪城公園でしか練習できないが、動作のキレが欲しい位で余り問題はないはず(・_・;)
摘灰槍と抱月槍も動きが似ているので、同じ括りでいける。これも継続していれば大丈夫。
問題はやはり、釣魚槍!
なんとか形はできますが、未だ筋力不足。刺槍で静止した状態から、槍先を跳ね上げる勢いがない。他の動作は数回続けることはできますが、釣魚槍はつらい(T_T)
せめて各動作10回位は続けて出来るようになりたいです(^_^;)
– 2010 年 7 月 16 日
さて、六合大槍もなんとか出来そうな感じとなってまいりましたが、ここで今迄、手をつけていなかった部分を練習しようかと思っています。
ただ、これは見た目は余り変わらないのですが・・・身体にはかなり堪えます。微妙なバランスと、左手の使いようがポイントとなりますが、この辺りのことは出来るようになってから語りたいと思います(^_^)
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– 2010 年 7 月 15 日
昨夜のこと、大杆子を振って何気なく、梅雨だし防虫対策を考えた方がよいかな~と思いながら、見ていくと、!!!!
先端近くの枝を落とした節のささくれ立った部分に隠れて1~2㎜位の小豆色の虫が一匹・・・思わず速攻!爪でプチっと潰しました。
気になって、大杆子を再度調べてみる・・・この一匹だけみたい。少し安心。
考えてもどうにもならないので、防虫処理を行うことにしました。
まず、心を強く持ち現状確認・・・・大杆子、大槍共に現段階で虫食いの穴は発見されず。一安心(^。^)
今回はひば油を直接大杆子に塗り込みました。虫がつきそうな節目や、ささくれ立った部位を中心にひば油をたらし、手でしごいて全体に塗りつけました。
振っていれば虫はつかないとだろうと思っていましたが、大杆子や大槍は手に触れない部位が多いので、定期的に手入れをした方がよさそうです。
1匹いれば30匹いると思いしっかり防虫しなければなりませんね(~_~メ)
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– 2010 年 7 月 14 日
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