杵振り 左右１０
大槍
素振り 左右各５０
小回し 内外各５０
大回し 左右５０
振り棒
素振り ５０
揺すり 左右５０
屈伸
膝 ５０
足首? ５０
肘 ５０
腕立て伏せ ５０
指、肘 各３０
腹腰 ５０
腰捻 ３０
捻転
中、後、前１００
舟漕ぎ 左右１００
初日に頑張りすぎたかも(^_^;)
ま、そのうち飽きて種類も変えていくと思います。
少し頑張ってみようかな？
毎日継続して物事に向き合うこと・・・とても大事なことです。大事なことは知っていますしかし、継続して続けることは
苦手なようで、このサイトの更新も面倒くさくしんどくなってきました(^_^;)
八極拳や合気道の練習でも同じで、気が向いた時に適当にやって終わることが多い(^_^;)
しかし、手軽に、サイトを更新しながら練習を継続する方法を思いつきました(^o^)／
そうです！練習した内容を日記にまとめれば練習した内容の把握とサイトの更新そして自分のヤル気を継続できる！！・・・だろう(-_-;)
ということで頻繁に更新するために日々の鍛錬を開始することにしました。
そんな訳で明日から開始します(^_^;)
Posted in 雑記帳.
– 2009 年 4 月 8 日
試合での一場面
1992年4月29日撮影
心が折れる攻撃
会長の凶悪な攻撃です。散手の試合では一度天秤が傾けば、マンガのような逆転劇はまずありません。
殴られ、蹴られるたびに動きが鈍くなっていきます。動きが鈍くなると更に攻撃をもらい、自分の攻撃は
当たらなくなる・・・まさに負のスパイラル現象が起こるのです。
僕が対戦相手ならライン際まで詰められて、最初のローをもらった段階で試合を棄権すると思います・・・(^_^;)
– 2009 年 4 月 7 日
失敗しちゃいました(^_^;)
早くもサイトの更新記録が止まってしまいました(T_T)
昨日の花見の後で二次会に参加・・・すっかり出来上がってました。
帰宅して即、眠りこけてしまい、更新を怠った訳です(^_^;)
焼き肉少々、お酒大量な宴会でとても面白かった、いや～お酒って本当に美味しいですね（＾－＾）
↓は今回、みんなが持ち寄ったお酒の数々
う～ん、ここだけ見ると武術とか格闘技とかのサイトには見えへんな(^_^;)
Posted in 美味いもの＼(^o^)／.
– 2009 年 4 月 6 日
試合での一場面
1993年11月28日撮影
向錘
これも何度か紹介した過激なルールの大会。僕の後輩、Ｆ君の試合での一場面です。
いい角度で打撃が入っています。Ｆ君もＭ君と同じように相手の様子を見ながら攻撃するタイプでした。
Ｍ君もそうでしたが、先輩の僕より後輩達の方が落ち着きのある、堂々とした試合運びをするので、
内心スゴイな～、と感心したものです(^_^;)
– 2009 年 4 月 4 日
こんなのアリ◩（マス）
先日、七堂先生から、九節鞭いる？とメールが届きました。僕のアンテナは即反応！もちろん頂きました(^_^)v
造りは基本しっかりしているのですが、いろいろな部位に豪快さが・・・さすが、Made in China
しかも重いし、思っていた以上に危険極まりないモノでした(-_-;)
大阪城公園でも『振り回すことは人として如何なものか？』なモノなので押入れの肥しとなることでしょう・・・・
ま、ネタとしては面白いのでOKです（＾－＾）
Posted in 雑記帳.
– 2009 年 4 月 3 日
防具紹介
今回はレッグプロテクター（脛当て）を紹介します。
脚での攻撃の際に必要になります。これも様々なタイプのものがあり、メーカーによって厚みが違ったり、衝撃の吸収が良かったり悪かったり・・・実はグローブより選ぶのが難しかったりします(^_^;)
そんな中で現在使っているのは↓
ＷＩＮＤＹのレッグプロテクター（脛当て）です。１５年位使ってます(^_^;)
途中、新しいレッグプロテクター（脛当て）を使ったりしているのですが、やはりこれが一番使いやすいです。
修斗用レガース・・・カッコ好かったので買ってみましたが薄くて、収縮性に乏しく足首の部分から亀裂が・・・
あまり良い物ではありませんでした。現在は冬場の練習時のレッグウォーマーとして活躍しています。
現在は廃番で売ってません。（当然ですね(^_^メ)）
ＷＩＮＤＹのレッグプロテクター（脛当て）です。ラジャダムナンスタジアムのWINDY売店で購入しました。
きっちり固定できて厚みもあるのですが、衝撃吸収力は良くないです(^_^;)
一番上の写真のモノより高価でいい製品のはずなのですが・・・この辺は好みもあると思いますが、僕の評価はイマイチ、現在も使用頻度は低いですが使っています。
これは数年前にタイのジムで購入した物ですが、まだ未使用です(^_^;)
ジムで使用した同社（スーパーウィン）のパンチンググローブに惚れ込んでしまい、勢いで購入してしまいました。
そろそろ使用してみようと思っています。
Posted in 鍛練＆防具.
– 2009 年 4 月 2 日
色見君来る、事実は小説より奇なり
内部資料
1997年11月30日撮影
この動画は1997年当時、八極拳ＨＰを運営していたＵ氏にメールで試合の申し込みがあり、
公開試合を行うことになったときの映像です。
当時のＨＰでは容量の都合上カットされた部分を含めて今回は公開します。
十年以上前の映像ですから、今更公開しても・・・な部分もあるので今週限定で公開し、
その後は非公開映像として、ユーザー登録者のみ閲覧できるようにします。
2012年3月28日本人の希望により公開することにしました。
– 2009 年 4 月 1 日
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