伝統武術を現代に活かす！副会長の散手研究所（基礎から始める『使ってみよう』八極拳！！ ）
一月末に指を痛めてから、はや4ヶ月季節はもうGWも終わり、夏に向かってます。4ヶ月の間に少しずつ地味な練習を重ねてきたのですが、思うようには結果が出てくれません(^_^;)
最近やっと、握力が怪我する前に戻ったかなぁという感じです。拳を握り込むと指先が痛くて拳立てがしっくりこない。ミットを軽く打つのは大丈夫ですが、打ち抜きをするとまだ痛い。当然右手で打つのは消極的になります。炎症を起こした後、爪が生え変わりつつありますが、生え変わりが終わるくらいまで尾を引くのかなぁ(-_-;)
あと、大槍の扱いも中指が効かず辛いです。釣魚槍が特に辛い。今まで中指に負担が掛かってたんやなぁ〜
まあ、これを機に中指の負荷を減らしていく方向へと調整していこうと思います…こいつもさらっと書いたけど大変な作業だったりします(^_^;)
今年も半ば、これから一掃の頑張りで、遅れた分を取り戻したいと思います。さあ、がんばんべよー！
＼＼\\٩( ‘ω’ )و //／／
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– 2018 年 5 月 25 日
一月の末に、右手中指にバイキンが入り、炎症起こして大泣き(T_T)
二月はほとんど、散手練習ができませんでした(-_-;)
1ヶ月以上掛かって、やっと普通に動かすことができるようになりました。
しかし、なんですなぁ、1ヶ月も物を叩かない生活を送ると、拳と手首がなんや弱なった感じで、打撃練習も気が進みません…。まあ、ゆうても始まらんし、ぼちぼち頑張るべー(^｡^)
昨日から軽くミット打ち再開！心配やったけど、大丈夫でした*\(^o^)/*
あと、ポール牧並みの華麗な指パッチンはまだ無理…あとちょっとやね(^_^;)
Posted in 雑記帳.
– 2018 年 3 月 12 日
新年を迎え、今年の練習では散手練習の頻度を向上させる為、モチベーションを上げようと、ヘッドギアの紐を替えてみた。
ウイニングと、チグローンのヘッドギアを気分によって使い分けているのですが、
会のメンバーが、自前でウイニングや、チグローンのヘッドギアを使い出したので、自分のがすぐわかるようにするのにも役に立つ、一石二鳥のナイスなアイディアなのでございます。
今まではウイニング、チグローン共に白紐だったのですが、黒に合わせるなら、黄色がいいんじゃないかいな〜って、ことで黄色の紐に交換しました。
お！思った以上にいいんじゃない！？昔のタイガースみたいで気に入りましたよー！
でも…ウイニングのヘッドギアの内側の端が劣化して来てるのを見つけてしまいショックだったりします(^_^;)
も少し手入れもしなあきませんね…。
さあ、今年も頑張っていきまっしょい！
– 2018 年 1 月 9 日
新年おめでとうございます！(^O^)／
正月は思いのほか暖かく、のんびりと年始早々から練習を始めてます(^｡^)
昨年のインフルエンザ明けの正月と比べ、なんと清々しいことか！
さて、毎年恒例の今年度の目標ですが、 打功の強化は習慣となり、成果も出ているので主題から外し、代わりに基礎体力の向上を入れたいと思います。
六合大槍、大扞子の練習は継続ですね。
四方投げ、呼吸投げの使用頻度向上と、散手練習の頻度向上も継続していく課題ですね。
つうことで今年度の目標はこれ↓
2018年度目標
ほぼ昨年と変わらないですが、少しは前進しているはず！
昨年は自宅の練習環境を整えるのに時間を割きました。
今年は練習の量と質を上げて、頑張って行こうと思います(^_^)
本年もよろしくお願いします(^O^)／
– 2018 年 1 月 6 日
今年もあと僅かとなり、今年の目標は達成できたのか？振り返ってみたいと思います。
今年の目標はこんな感じ
さて、どれくらい達成できたかというと、打功と六合大槍の練習は継続しているので達成できたといえるでしょう。大杆子は前半はできてませんでしたが、後半は多少振ったかな？
四方投げ、呼吸投げの頻度向上と散手練習の継続は…未達成ですね(-_-;)
技の工夫は進んでいるのですが、散手練習の頻度が少ないので結果に結びついていません。
この辺は改善しないといけませんね(-_-;)
全体としては50%達成といった感じですね。
まあ、八方塞がりの割には頑張ったと思います(^｡^)
今年は目標より他の工夫が進み、新たな展開がありました。来年も目標を継続することになると思いますが、新たな工夫にも精進していきたいと思います(^O^)／
去く年よさらば！
それでは皆さま、よいお年をお迎えください(^_^)
– 2017 年 12 月 28 日
メリークリスマス！(^O^)／
昨日更新するつもりでしたが、ズレ込んでしまいました。
やっぱりクリスマスイブだから〜
なんてことはなく、練習後に飲みに行って更新できなかったのです(^_^;)
この動画でストック切れ！
来年は動画紹介を増やしながら、鮮度も大切にしていこうと思います。
2017年10月8日撮影
2017年10月8日撮影
2017年10月8日撮影
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– 2017 年 12 月 25 日
昨日に続き練習動画をサクッと紹介します。
S氏が頑張って練習している散手動画です(^_^)
O&Y: ベテランの技を吸収し、超えていけるよう、若手はもっとがんばりましょう！(^O^)／
2017年10月1日撮影
2017年10月1日撮影
2017年10月1日撮影
ストックもあと一回分！
明日に続きます(^_^;)
Posted in 動画.
– 2017 年 12 月 23 日
もう12月も半ば過ぎ、周囲ではクリスマスで盛り上がっています。バタバタして更新を忘れていましたm(_ _)m
はやいこと動画のストックを消化していかないとあかんね(^_^;)
2017年10月1日撮影
2017年10月1日撮影
2017年10月1日撮影
サクッと、明日に続きます(^｡^)
Posted in 動画.
– 2017 年 12 月 22 日
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