昨日、今日と天候も悪かったので練習せずにまったりとしてました。で、たらふく飯を食って、ビールを飲んで、なんとなく体が重いと感じたので、久しぶりに体重計に乗ってみた・・・
昨年末から続いていた暴飲暴食のつけが回って来てました(T_T)
もう少し運動量を増やして、食事を制限した方がよさそうです・・・(-_-;)
2012年1月15日練習風景 その３
2012年1月15日撮影
2012年1月15日撮影
2012年1月15日撮影
2012年1月15日撮影
2012年1月15日撮影
三日連続で動画の紹介です。
今年は動画の紹介を増やしたいと思います(^_^)
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– 2012 年 1 月 20 日
2012年1月15日練習風景 その２
2012年1月15日撮影
2012年1月15日撮影
2012年1月15日撮影
2012年1月15日撮影
2012年1月15日撮影
今回、久しぶりに散手練習をしました。しかも、胴を着けて、肘にもパットを着けているので肘や膝、体当たりも解禁＼(^o^)／
これで八極拳の技は更に使いやすくなるのです(^。^)y-.。o○
けれど、久しぶりなので間合いとタイミングが今一つだったりします(^_^;)
しかし、久しぶりに蹴りを使うと、息が上がるのが早いね(-_-;)
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– 2012 年 1 月 19 日
2012年12月15日練習風景
2012年1月15日撮影
2012年1月15日撮影
2012年1月15日撮影
2012年1月15日撮影
2012年1月15日撮影
久しぶりに動画紹介です。
昨年末に新しい胴を購入したので、テストを兼ねて、胴打ち、蹴り技限定、膝蹴り限定等々、練習をしてみました。
薄いですが、怪我を最小で抑えてくれそう。
昔、使用していた胴よりも、持ち運びが便利で使い勝手がいい感じ(^_^)
今後の練習での変化が楽しみです(^。^)y-.。o○
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– 2012 年 1 月 18 日
予定は未定
予定は未定とはよくいったもんで、昨日から予定していたことが上手く進まない(-_-;)
昨日は動画の編集作業に手間取って時間がなくなり、今日やっと、残りの動画編集を終えた。
そんな訳で、動画紹介は明日からです・・・(-_-;)
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– 2012 年 1 月 17 日
あー、疲れた(>_<)
あー、疲れた(>_<)
今年は散手練習の頻度を増やそうと、久しぶりに散手練習をした。
年末に購入してもらった、折りたたみ式の胴を使い、膝や蹴りを使うと、息が上がるのが早い、早い(^_^;)
思うように体が動かず、反省点が多かったけれど、やっぱり散手は楽しい！いい汗掻きました。
これからは徐々に回数を上げていこうと思います(^。^)y-.。o○
しかし、ほんまに疲れました(^_^;)
Posted in 雑記帳.
– 2012 年 1 月 15 日
眠くてたまらん(=_=)
正月休みで体力が落ちたのか？それとも季節的なものなのか？
眠たくてしょうがない・・・(=_=)
昨日、一昨日と、寒い中頑張って六合大槍と大杆子を練習したのですが、サイトの更新もできず寝てしまいました(-_-)zzz
まだまだ眠い・・・練習に出かけるまでもう少し眠ろうと思います(^_^;)
Posted in 雑記帳.
– 2012 年 1 月 14 日
あかんがな
昨日、頑張って大杆子と大槍の練習をしたら、今日は見事に筋肉痛・・・動けないことはないが気力がない(；一_一)
仕方がないので部位鍛錬と振り棒を使って少しだけ練習した。
明日は頑張ろうと思います(^_^;)
Posted in 雑記帳.
– 2012 年 1 月 11 日
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