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あ!

昨日、今日と天候も悪かったので練習せずにまったりとしてました。で、たらふく飯を食って、ビールを飲んで、なんとなく体が重いと感じたので、久しぶりに体重計に乗ってみた・・・

昨年末から続いていた暴飲暴食のつけが回って来てました(T_T)

もう少し運動量を増やして、食事を制限した方がよさそうです・・・(-_-;)

Posted in 雑記帳.


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