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Tag Archives: 散手練習

  1. 遅くなった・・・

     

    2010年4月18日撮影   携帯からはこちら

    2010年4月18日撮影  携帯からはこちら

    散手練習です。

    ガードをしっかりする。攻撃にリズムを持たせる等々、各自が課題を意識しないと練習の効果は少なくなります。

    何をするべきか?考えて練習してください(^_^)

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  2. 音無し動画

     

    2010年4月11日撮影(音声なし)  携帯からはこちら

    2010年4月11日撮影(音声なし)  携帯からはこちら

    2010年4月11日撮影(音声なし)  携帯からはこちら

    散手練習です。

    今回は後ろで技術的な説明が入っていたこともあり音声は消しています。

    相手に合わせた練習も必要ですが、自分は如何するのか?一番大事な部分が抜けないように注意してください。

    反復練習と同じく、新たな課題に取り組むことも大事です。みんな頑張りましょう(^o^)丿

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  3. びっくり\(゜ロ゜)/

     

    2010年4月11日撮影   携帯からはこちら

    2010年4月11日撮影   携帯からはこちら

    2010年4月11日撮影   携帯からはこちら

    『胴打ち』練習です。

    久しぶりの練習でみんな動きが今一つです。前手の使い方と重心の制御を工夫しましょう(^_^)

    今回驚いたのは、N君の体形の変化!久しぶりに会いましたが、びっくりしました\(゜ロ゜)/

    とても動きが軽やかになりました。昔の危険なN君に戻るのではないかと楽しみ心配です(^_^)

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  4. なぜならば その4

     

    2010年2月14日撮影  音声なし 携帯からはこちら

    2010年2月14日撮影  携帯からはこちら

    上段、中段の攻撃を意識した散手練習に投げ、関節技も入れています。

    突き蹴り限定の攻防から更に、意識を広げる必要が出てきます。意識する範囲を広くすることの大切さについて考えてみてください(^_^)

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  5. なぜならば その3

     

    2010年2月14日撮影  携帯からはこちら

    2010年2月14日撮影  携帯からはこちら

    上段、中段の攻撃を意識した散手練習です。

    八極拳の対打や、六肘頭等の動きが見え隠れしていますが判るでしょうか?

    O: 軽くでも、頭部への攻撃が入ると思うように動けなくなってしまいます。目を慣らし、意識する範囲を広くすることが大切です。

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  6. なぜならば その2

    2010年2月14日撮影  携帯からはこちら

    散手練習です。

    これも中段への蹴りを胴なしで解禁しているので、公開しなかった動画です(^_^;)

    O: 動きのメリハリを考え、前手の使い方を工夫しましょう。中段への蹴りに対する対応が必要です(^_^)

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  7. なぜならば

    2010年2月14日撮影  携帯からはこちら

    散手練習です。

    何故これを公開してなかったかというと、中段への蹴りを胴なしで解禁しているからなのです(^_^;)

    基本的に中段への蹴りは胴を着用して行うことにしていたので、公開してなかったのでした・・・

    中途半端に蹴る位なら、蹴りをなしにした方がよいとも思うのですが、全く出来ないのも問題があるので意識できる程度に攻撃をしてみました(^_^)

    H: 攻撃面積、技の種類が増えると、情報量が多くなる為、今まで出来ていた動きが出来なくなることがあります。経験を重ねて対応できるように工夫しましょう(^O^)/

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  8. よかです

    2010年3月14日撮影

    散手練習です。

    二人とも頑張ってますね(^_^)

    意図、目的が見え隠れしているよい練習です。経験と工夫を積み重ねてください(^-^)

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