伝統武術を現代に活かす！副会長の散手研究所（基礎から始める『使ってみよう』八極拳！！ ）
個人的な練習内容を書いてみる
最近は六合大槍ができるようになりたいので少しずつ練習しています。
槍の端を両手で持って、先端を浮かすように持つ練習です。浮いたら槍先を上下に動かします。
肘を伸ばすように心掛けますが、現段階では肘は伸びておらず軽く曲がっている感じ。
肩～肘～手首～指先全てが硬直するのが分ります。持つだけで動かす余裕がなく、動かす為には全身を使わないと上下できません?。
やっと動くようになったところで、５回も振るとヘタってしまいます。１０回振るのがやっとです(^_^;)
もっと力を抜いて軽やかに持ち上げたり、跳ね上げたりしたいのですが、まだかなりの日数が必要です(^_^;)
古の達人と呼ばれた人の功夫を尊ぶとともに、自分の至らなさを痛感します。
今年はもはや無理ですが、来年中には形だけでも動けるようになりたいものです。
そんな訳で、こそっと練習を続けるのです(^o^)丿
Posted in 日々鍛練？.
– 2009 年 11 月 24 日
2009年11月15日撮影
先週、右手首を痛めたのが拙かった(-_-;)
無理せず、槍の基本動作です。
足と腰のバランスが難しい・・・身法と歩法の調和、六合が大事だと
解かっていても容易ではありません(-_-;)
突きにも勢いが足らない・・・もっと頑張れ、俺！
– 2009 年 11 月 16 日
画面が暗く時間も短いので公開しなくてもいいか・・・と思ったのですが
自らのモチベーションの維持の為に公開します(^_^)
時間は短いですが、大槍の端を持って持ち上げています。
右手首を痛めてしまい、現段階ではこれが限界です(-_-;)
次はもっと明るいうちに撮影するようにします・・・
– 2009 年 11 月 9 日
2009年10月25日撮影 大槍の素振りです。
最初のころに比べ多少、動きが軽やかになってきました(^_^)
今回、摘灰槍の形が出来ました＼(^o^)／
中身は、まだスカスカですが、今の段階ではOK、一歩前進です(^_^)
– 2009 年 10 月 26 日
2009年10月18日撮影
日が暮れるのが早くなりました(^_^;)
暗くて見難いですが御容赦ください。
右での突きはスピードの緩急がつけれるようになってきました。
もっとゆっくりでも振れるようになりたいのですが、そこまでの余裕がまだありません(T_T)
少しずつですが上手くなっていると思いたいです(^_^;)
– 2009 年 10 月 19 日
やりくりの道 第３回です。
僕が槍を扱えるようになるのか？追っかけて行きます。
散手が好きな人は放置しておいてください(^_^;)
伝統的な練習も踏まえながら、総合的になんでも出来る人を目指します。
左での動きはマシになりましたが、今一つ動きが硬く、穂先が制御できません(^_^;)
やりくりの道は僕が飽きるまで不定期に続きます(^_^)
– 2009 年 10 月 17 日
2009年10月4日撮影
大槍の素振りです。強度テストも兼ねて、適当に振り回しています。
先週よりはマシになりましたが、まだまだ槍に振り回されています。
移動しながらの扱いは更にキツイです。
特に左での突きは前手の肘が伸びず、穂先の制御が効いていません。
六合大槍を習得したいのですが、まだまだ先は長そうです。
来週は今週より上手くなりたいですね(^_^;)
– 2009 年 10 月 5 日
先日紹介した、組み立て式の大槍について
もう一度改めて、紹介したいと思います。
全長：3.6m 重さ：3.4kg 比嘉さんが製作してくれました。
持ち運びできるのが最大の利点です(^O^)
組み立て、分解には工具を使います。
穂先は槍が振れているか確認しやすいように鈴になっています。
接続部分の強度が心配ですが、こればかりは試してみないと判りません・・・
今の処、僕の実力では問題なさそうです(^_^;)
六合花槍の要領で振ってみました。
振り回されて安定せず・・・まだまだ功夫が足りません(-_-;)
まずは、素振りの精度を上げることから練習しなくては・・・
くやしいので定期的に大槍の練習風景も公開していくつもりです。
跨馬槍までは形だけなら何とかなるか？・・・しかし、
釣魚槍や摘灰槍なんかは今の僕には不可能！形すらできません(T_T)
何とかできるようになるのでしょうか？今後の課題がまた増えました。
– 2009 年 10 月 2 日
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