暑くて、寝不足になりにけり(+_+)
眠いのだが暑い。『昼間はクーラーはつけない！』我が家の掟により、昼寝すら出来そうにない。
こんなときは、逆に思い切り、体を動かそう！
暑い最中、ジリジリと日射しに焼かれ、水分補給と称して休憩を重ねながら、大扞子と大槍の練習をしました。汗だくになったので、水風呂に浸かり、汗を流して気分爽快！
眠くなり、昼寝することができました。
んが！寝過ぎて、練習に遅れそうになりました。間に合いはしたものの、かなり焦りました(^。^;)
今度は昼寝の目覚まし対策について考えんといかんね・・・反省(-_-;)
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