伝統武術を現代に活かす!副会長の散手研究所(基礎から始める『使ってみよう』八極拳!! )
今日はよい天気でしたが練習参加者は4人。少ないですがそこそこ内容の濃い練習が出来た。(自分比)
暖かくなって部位鍛錬をしても負担が少ない季節なので嬉しいです。って今日は調子に乗って、槍振ったり、基礎練習をしたり、頑張り過ぎた感があるので明日の背中や腰の筋肉が少し心配・・・かな(・_・;)
今日の練習内容はこんな感じでした→練習日記
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By 副会長 – 2010 年 6 月 6 日
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