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Tag Archives: 散手練習

  1. 練習風景

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    2009年4月19日撮影

    散手練習です。

    Ｏ：　突きを出すときの姿勢、バランスが少し変わり、余裕が出てきたように思います。総合的にはまだまだですが、成長が見て取れて面白かった。中間距離での打撃、足技への対処を練習、工夫して下さい。

     

    Ｈ：　前手をもっと使えるように頑張りましょう。中心が開いています。また、組み打ちの時に頭が下がる。何れも危険なので注意してください。

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    By 副会長 – 2009 年 4 月 23 日

  2. 練習風景

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    2009年4月19日撮影

    Ｉ：八極拳の型に縛られた動きが見て取れます。もっと柔軟に考えた方が良いです。

    相手に加減しながら攻撃を行うのはよいですが、そちらに気持ちが向いてしまい、

    自分の課題への集中が出来ていないように感じます。

     

    Ｏ：遠、中間の距離での攻防技術の向上を期待します。足技への防御が甘いのでしっかりと練習しましょう。

     

    Ｉ君は技を頭で理解して体現できるようにしていこうとする。Ｏ君は技を体で覚えて体現しようとする。目指すと場所は

    同じですが、取り組み方が異なる二人です。切磋琢磨して頑張ってください。

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    By 副会長 – 2009 年 4 月 22 日

  3. 練習風景

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    2009年4月19日撮影

    散手練習です。二つの動画を比べることで、間合いにより攻防が変化する良い資料になると思います（＾－＾）

    Ｙ：直線的に下がりすぎる。相手の攻撃の流れを止めるにはどうすればよいか？工夫して下さい。

    Ｔ：直線的な攻撃は面白い。間合いを外されたり、角度を変えられた時どうするか？回数をこなすにはどうするか？工夫して下さい。

    Ｏ：連打に対する防御、足技に対する防御の習熟が必要です。

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    By 副会長 – 2009 年 4 月 21 日

  4. 練習風景

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    2009年4月19日撮影

    散手練習の動画です。まだ散手練習の経験が少なく、動きがぎこちないですが、

    これからの成長、変化に期待しています。目指せ達人(^o^)／

     

    Ｈ：足技へ気がいくことが原因だと思いますが、攻撃が単発で手技が殆ど出ていません。

    また、相手の正面に立たないようにしてください。

     

    Ｔ：蹴りに対するガードをしっかりできるように、まず動きに慣れましょう。

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    By 副会長 – 2009 年 4 月 21 日

  5. 練習風景

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    2009年4月19日撮影

    頭部への攻撃を意識した手技限定での練習です。

    久しぶりにヘッドギアから面に替えて練習したら案の定、間合いの感覚が微妙に狂いました(^_^;)

    居ついてしまったり、攻撃後にガードが下がったタイミングで反撃をもらったり、反省材料が多いです。

     

    Ｙ：攻撃を仕掛けようとタイミングを窺うだけでなく、攻撃のつなげ方を考えた方が良いと思います。

    上下への打ち分け、スピードの緩急などもっと工夫して下さい。また、攻撃が単発で終わらないように注意しましょう。

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    By 副会長 – 2009 年 4 月 20 日

  6. 練習風景

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    2009年4月12日撮影

    今回、一番最後の散手練習です。体力的にきついと思いますが、体力の限界が近づくほど

    普段の練習が生きてきます。頑張ってください。

     

    Ｙ：体力の消耗が激しいので、無駄な動きをもう少し抑えることを考えましょう。

     

    Ｏ：膝、足首が固い。重心と中心について工夫して下さい。サイドステップをもっと積極的に使った方が良いです。

    動きにメリハリをつけるようにしましょう。接近する方法を工夫してください。

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    By 副会長 – 2009 年 4 月 17 日

  7. 練習風景

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    2009年4月12日撮影

    打撃限定の散手練習です。特別な技に頼らない、下地となる技術を身につけるには

    地道な練習、工夫の積み重ねしかありません。頑張ってください。

     

    Ｙ：蹴りのとき上体が引けています。もう少し前に被せた方が威力の面で有利です。

    早い蹴りと、威力のある蹴りを使い分けるようにしてください。

    中段への蹴り等が練習したい時には胴を着用して攻撃しましょう。

     

    Ｈ：思い切りの良い攻撃は好いです(^_^)v　　次は蹴りの防御を課題として練習してください。

    また、足が揃ったり、体が正面を向くことが多いので注意しましょう。

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    By 副会長 – 2009 年 4 月 16 日

  8. 練習風景

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    2009年4月12日撮影　

    頭部への攻撃を想定した練習です。似たような展開で面白くない(；一_一)

    八極拳の『単』が所々見え隠れしてますが、力んで余り効果的に使われていないです(-_-;)

    腕の筋肉痛を誤魔化す為にいつもより動きが早くなってます。もっと余裕のある練習をしなければ・・・(^_^;)

    攻撃後のガードが甘くなるので気を抜かないようにする必要あり。

    Ｙ:単発と連打を絡めて攻撃した方が良い。攻撃の角度、防御の角度を考えましょう。

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    By 副会長 – 2009 年 4 月 15 日