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Tag Archives: 八極拳

  1. えらいこっちゃ動画その一

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    2009年6月7日撮影

    散手練習です。昨日書いていた上手いな~と感心して、少し余裕がなくなってきた動画の一本目

    今回は変化の2回目までは大概防御をされて反撃までもらう場面がでてきた。内心ドキッとおどろきました(^_^;)

     

    O: バランスも良くなってきて、動きも見えてきています。

    手先の動きにだけでなく全体を把握できるように工夫してください。頑張れ(^o^)/

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  2. 練習風景

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    2009年5月31日撮影

    散手練習です。

    H:動き出しが遅く、攻防の節目で動きが滞ります。これは反射神経ではなく、『心』の問題です。工夫してください。

    接近したときに下を向く癖があります。注意しましょう(^_^)

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  3. 練習風景

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    2009年5月31日撮影

    散手練習です。

    昨日紹介した動画の後、2回目の散手です。

     

    O: もっと積極的に突き、蹴りを使うようにした方がよいです。練習、工夫してください。

    蹴りに対する反応がよくなってきました。もっと自然に体が動くように精進しましょう(^_^)

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  4. 練習風景

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    2009年5月31日撮影

    散手練習です。

    胴を着けていることも有り、蹴り技の怖さを知ってもらうのが目的で、いつもより蹴り技を多用しています。

     

    O: 中段への蹴りに対する防御が出来ていません。しっかり相手を観察して、蹴りを貰わないようにしましょう。

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  5. 練習風景

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    2009年5月24日撮影

    散手練習です。今回、公開するどうか悩んでいた件の動画です。

    考えるのが邪魔くさくなったので、編集せずに公開します(^_^;)

     

    T: 関節を極めに行くときに速度の変化が大きくなります。タメを作る動作を小さくしないと慣れている人には防御されてしまいます。胯を緩める、重心のバランス等工夫してください。

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  6. 練習風景

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    2009年5月24日撮影

    散手練習です。

    D君は力が強く、腰も強いので角度を変えて誘導する等、楽しい練習ができました(^O^)

    巻き込んで投げられかけた時は計算が狂ったので、正直ドキッとしましたよ(^_^;)

    後の展開は僕の制御下で動いているので問題ないです(^_^)・・・が、いろんな意味で甘いですね(^_^;)

     

    D: とりあえず、初心者は思い切り攻撃してください。突きや蹴り、組打ち、投げ、関節技等々、

    気にせずドンドン攻めていきましょう (^o^)/

     

     

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    2009年5月24日撮影

    これまたドキッとさせられました。足を掬われたのは予想外でしたね(^_^;)

    その後の投げは少し強引でおとなげなかったと反省しています(-_-;)

    その後の潰しは足を取られないための危機回避です(^_^;)

     

    D: 突き蹴りをもっと使わないと相手の攻撃を容易にさせます。

    気持ちの維持は大切な要素です。攻撃に対して心が折れないように頑張ってください。

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  7. 練習風景

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    2009年5月24日撮影

    打撃限定での散手練習です。

    蹴り技への対応力を習得するため、蹴り中心の攻撃をしています。

    O: 足技への対処でバランスを崩しすぎています。もう少し動きに慣れる必要があります。

     

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    2009年5月24日撮影

    散手練習です。

    O: 接近した状態での攻防には慣れてきています。しかし、もっと攻撃に気迫が欲しいです。

    接近戦であっても気迫や、思い切りは大事な要素となります。頑張って工夫してください(^_^)

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  8. 練習風景

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    2009年5月24日撮影

    散手練習です。

    やさしく指導することにかけては定評のあるT君による指導風景です。(僕の方が優しい・・・はず(-_-メ))

     

    O: 3月頃~練習に参加、今回、蹴り技有りでの散手練習初体験です。

    最初は攻撃してくる相手に対して、横に向かないことから始めましょう。

    もっと思いっきり、全力で攻撃しましょう(^O^)

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