伝統武術を現代に活かす!副会長の散手研究所(基礎から始める『使ってみよう』八極拳!! )
今日は朝から六合大槍の練習をしました。シャワーを浴びて、チューハイを一本空けるうとうと…ぐっすり寝てしまいました。一気に寝不足解消!
目が覚めると(゜ロ゜)練習にいかねば!
で、練習に行って帰って来ました。 明日は通常通り大阪城公園で練習予定です。
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By 副会長 – 2010 年 8 月 7 日
昨日は九州から出張で来阪したBARUさん&G君と呑みに行き、呑んで喰ってヤル気が戻って来ました。
そんな訳で、エンジン始動!今日も外で六合大槍の練習をしました。
汗だくになりながらも、夜風が心地よいです(^。^)
By 副会長 – 2010 年 8 月 6 日
暑い日が続きます。ヤル気減退からマイナスになっています(-_-;)
さて、今週の日曜日はいつも通り、練習を行います。
レクリエーションでもしようかと思ってましたが、現在の処なんも決まってません。夏場は気合いと根性で乗り切ろうかと思います。・・・日曜までには復活予定です(^_^;)
By 副会長 – 2010 年 8 月 4 日
昨日に引き続き、何もヤル気が起きません。
大槍の動きの確認と、白蝋槍を使っての練習を少しして、今日はサボり虫です。
By 副会長 – 2010 年 8 月 3 日
昨日は試合に参加した選手、並びに応援に来て頂いた方々共に御疲れさまでした。
昨日は一試合も参加せずに、うろうろと見て回っていただけでしたが、やはり疲れていたようです。
そんな訳で今日は何もヤル気が起きません(-_-;)
今日は試合に参加した人に一言だけ。
試合で経験したことを考えてみてください。どこが良かったのか?どこが悪かったのか?自分の課題は何か?いつまでにどうするのか?
考え、工夫することが上達への道です。
昨日は暑い中、本当にお疲れさまでした(^o^)/
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By 副会長 – 2010 年 8 月 2 日
明日は内輪のお祭りとはいえ試合です。一回でも勝てるように頑張ってください。
試合の経験は必ず何かを得ることができます。そして、結果を基に、次にどう練習していくか?考えることが大事です。
負けたら、なぜ負けたのか?考え、弱点を克服して、次の勝ちに繋げられるようにしましょう。
勝ったら、更に楽に勝つ為にはどうするか?考えてください。
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By 副会長 – 2010 年 7 月 31 日
今日は大槍と大扞子の素振りを行いました。一応は毎日振ることにしている大扞子ですが、最近は六合大槍の練習を中心にしていたので、振る回数が減っています。今日も20回で限界。しかし、20回で息があがるって、どんだけきついねん(-_-;)
外で白蝋槍を使って六合大槍を汗だくになりながら、色々と工夫しながら2時間程練習しました。色々面白い発見があり楽しいです(^_^)
Posted in 日々鍛練?.
By 副会長 – 2010 年 7 月 30 日
2010年7月25日撮影 携帯からはこちら
散手練習です。
久しぶりの割によく動いてます。土曜日に練習したダッキングで左太腿の裏側を痛めていたのですが、散手練習になると動けるもんですね(^_^;)
練習後も筋肉痛を警戒していたのですが、なんともなし。運動不足なのか、運動が足りているのか?いい加減な体ですね(^。^)
Posted in 動画.
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By 副会長 – 2010 年 7 月 29 日
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