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Posts by: 副会長

  1. 練習風景

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    2009年4月12日撮影

    頭部への攻撃を意識した練習です。
    二人とも全体的に間合いが近いです。自分の手が届く距離、一足の距離を把握しましょう。

    Y:腰が伸びて余裕がない。膝、足首を柔らかく使いましょう。攻撃に使わない方の腕の使い方を工夫してください。

    H:もう少し目を慣らす練習が必要です。ほぼ初めての頭部への攻撃に緊張するのは解りますが、もっとリラックス
    しましょう。動きが居ついてしまい、頭がまったく振れていません。基本の反復練習をしっかりしてください。

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  2. 今日は・・・

    今日は大阪城公園で練習です(^o^)/

    動画を撮影したら本日中にUPする予定・・・しばし待たれよ  (V)o¥o(V)

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  3. 練習した

    杵振り 左右10

    大槍

       素振り 左右各50

       小回し 内外各50

       大回し 左右50

    振り棒

       素振り 50

       揺すり 左右50

       引上 50

    屈伸

       膝 50

       足首? 50

       肘 50

    今日は出かけるので、この辺で終了。だらだら続けるのです(^_^)v

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  4. 試合での一場面

    1993年11月28日撮影


     

    以前紹介したF君の試合からです。八極拳の打撃~投げの連関の特徴が出ています。

    先に殴って、攻撃をいなしながら胯を使った投げに持ち込んでいます。

    もう少し技の連係が早いと更によかったのですが、上手いもんです。

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  5. 練習内容

    杵振り 左右10

    大槍

       素振り 左右各50

       小回し 内外各50

       大回し 左右50

    振り棒

       素振り 50

       揺すり 左右50

       引上 50

    屈伸

       膝 50

       足首? 50

       肘 50

    腕立て伏せ 50

    指、肘 各30

    腹腰 50

    腰捻 30

    捻転

       中、前、後100

    舟漕ぎ 左右100

    体捌

       回転、直進、横移動

    案の定、筋肉痛が襲ってきた(T_T)

    しかし、更新するネタ確保のために頑張ることにする(^_^)v

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  6. 練習内容

    杵振り 左右10

    大槍

       素振り 左右各50

       小回し 内外各50

       大回し 左右50

    振り棒

       素振り 50

       揺すり 左右50

    屈伸

       膝 50

       足首? 50

       肘 50

    腕立て伏せ 50

       指、肘 各30

    腹腰 50

    腰捻 30

    捻転 

       中、後、前100

    舟漕ぎ 左右100

    初日に頑張りすぎたかも(^_^;)

    ま、そのうち飽きて種類も変えていくと思います。

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  7. 少し頑張ってみようかな?

    毎日継続して物事に向き合うこと・・・とても大事なことです。大事なことは知っていますしかし、継続して続けることは

    苦手なようで、このサイトの更新も面倒くさくしんどくなってきました(^_^;)

    八極拳や合気道の練習でも同じで、気が向いた時に適当にやって終わることが多い(^_^;)

    しかし、手軽に、サイトを更新しながら練習を継続する方法を思いつきました(^o^)/

    そうです!練習した内容を日記にまとめれば練習した内容の把握とサイトの更新そして自分のヤル気を継続できる!!・・・だろう(-_-;)

    ということで頻繁に更新するために日々の鍛錬を開始することにしました。

     

     

     

     

    そんな訳で明日から開始します(^_^;)

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  8. 試合での一場面

    1992年4月29日撮影


    心が折れる攻撃

     

    会長の凶悪な攻撃です。散手の試合では一度天秤が傾けば、マンガのような逆転劇はまずありません。

    殴られ、蹴られるたびに動きが鈍くなっていきます。動きが鈍くなると更に攻撃をもらい、自分の攻撃は

    当たらなくなる・・・まさに負のスパイラル現象が起こるのです。

    僕が対戦相手ならライン際まで詰められて、最初のローをもらった段階で試合を棄権すると思います・・・(^_^;)

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