今日は何も更新するようなネタはなし(-_-;)
なので軽く練習してネタ作りしました。
杵振り 左右２０
思いつきで前腕と、腰回りの強化運動を計20分位して終了・・・そんな感じです。
明日は歯科医院にいく予定・・・いつまで通院せなあかんのやろか？ はよ完治してもらわんと
舌先が荒れてチクチク痛くてかなわんわ(-_-;)
検索はこっち(^。^)y-.。o○
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