今月は寒暖の変化が激しく、体調を崩しまくりです。
文化センターの練習を隔週で休むなんて、何年振りだろう(･_･;
体調を崩して、良くなったかな？って思ったら、また悪なるの繰り返しで、非常にしんどい！
酒量も減った。食も減った気がするが、体重は変わらん！
食べる量が減った分、運動量が減って、基礎体力を削っているつうことやねσ(^_^;)
このままでは、ほんまにあかん！って思うのですが、体調が回復しないことにはどもならん。
気力があっての体力ではなく、体力があっての気力なのだと実感する昨今でございます。
まあ、ぼちぼち騙し騙し頑張りますかー(^｡^)
-
寒いのイヤ〜！
Posted in 雑記帳.
– 2016 年 2 月 25 日
最近のコメント