今日は六合大槍、大杆子、等々頑張ってみたのですが・・・
腰が痛い、肩が痛い・・・やっぱり、つらいです(-_-;)
特に大杆子を振った後で、六合大槍をしていると、びきっ！と腰に痛みが走り、一瞬呼吸が止まり、動けなくなり、ひやっとしました(^_^;)
幸い、大したことはなかったのですが、なんとなく腰に違和感があり、様子を見ることにしました。
明日は無理せず、練習することにします(^。^)
検索はこっち(^。^)y-.。o○
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