伝統武術を現代に活かす!副会長の散手研究所(基礎から始める『使ってみよう』八極拳!! )
2010年5月30日撮影 携帯からはこちら
頭部への攻撃を意識した練習です。
個人的には12オンス~16オンスのグローブを使うのであればヘッドギアの方がいいと思うのですが、外傷を考えれば面を使用するのも有りです。
防具を利用して安全に練習しましょう(^_^)
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By 副会長 – 2010 年 6 月 9 日
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