今日の練習で、釣魚槍の下練習をした。
その時、手首からゴリっと、嫌な音が・・・(・_・;)
一気にテンションダウン。手首の筋を痛めてしまいました(^_^;)
簡易サンドバックで拳はボロボロ・・・泣き言が続きます。
それ以後は、ゆっくりとオーソドックスな打撃練習をして終了しました。
散手練習の動画紹介は明日から行う予定です。
検索はこっち(^。^)y-.。o○
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