今年も半年が過ぎてしまいました。当サイトを正式公開して半年たったわけです。なかなかサイトの中身も充実してきたのではないかと思います(^_^)v
しかし、自分の練習は思うように進まず。気が重くなります。
(いつもの怠け癖が原因と重々承知していても、責任転嫁したくなる・・・(-_-;))
そんな自分を戒めるため、久しぶりに少し練習しました。
杵振り 左右50
大槍
素振り 左右各50
小回し 内外各50
大回し 左右50
こんな感じです(^_^)
伝統武術を現代に活かす!副会長の散手研究所(基礎から始める『使ってみよう』八極拳!! )
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