2009年3月15日撮影
昨日に続いて、散手の指導風景です。
姿勢とバランスについて説明していたと思います。散手では派手な技や、動きに目を奪われがちですが、
地味な練習なしに上達はありえません。教えてもらって終わりではなく、そこから自分の練習、工夫が始まります。
地道な反復練習や、ちょっとした工夫の積み重ねが後の自分を支えてくれるのです。頑張りましょう(^_^)v
練習風景
2009年3月15日撮影
散手の指導風景といったところ。打撃の角度やタイミング、バランス等について、説明しながらの散手練習です。
散手というより。喰手に近い？です（＾－＾）
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– 2009 年 3 月 16 日
言い訳＆テスト
が～ん！連続更新記録が途絶えてしまった(T_T)
帰宅後、寝てしまい、更新予定が果たせませんでした・・・なんとか誤魔化そうと思いついたのが、
公開日を前日に遡り、投稿していたことにする。この方法(；一_一)
そんな訳でコソッと告白しておきます。ちなみに只今、3月16日0時41分です。
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– 2009 年 3 月 15 日
試合での一場面
1994年4月29日撮影
組打ち
打撃から変化して、肘関節を極めに行く場面です。八極拳の変化の多彩さが現れています。
打撃で対応するのか？組み打ちや、投げ、関節技に変化するのか？試合では瞬間の変化が大事になります。
結果オーライですが・・・極めが甘いですね(^_^;)
– 2009 年 3 月 14 日
練習風景
2009年3月8日撮影
散手練習です。もう少しスピード感が欲しいところですが、二人とも自分の課題を意識しているので
良い感じです。考えすぎると動きが遅くなり、速度に対応しきれなくなります。しかし、考えなければ
技術の上達が遅くなります。各自工夫して下さい。
Y:思い切りがよく、積極的に技を使う努力が窺えます。その調子で自分の課題を散手練習に反映して下さい。
O:重心と中心のバランスを工夫しましょう。
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– 2009 年 3 月 13 日
練習風景
2009年3月8日撮影
散手練習の映像です。八極拳としての特徴は出ていませんね(^_^;)
しかし、今使える技を使って、相手を制圧しようとすることは当然のことです。
そういう意味では純然とした『散手』といえます。
泥臭い、混沌とした殴り合いや、組打ちの中から練磨して使えるようになった技こそが
『真実の技』といえるのです。
現状に満足せず、頑張って練習、工夫してください。
M：動きの硬さが目立ちます。もう少し動きに柔らかさを加えていきましょう。
Y：相手のスタイルに合わせ過ぎます。
練習を惰性で行っていると、技術の上達、進歩が遅くなります。毎回、その時のテーマを決めて練習に取り組みましょう（＾－＾）
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– 2009 年 3 月 12 日
練習風景
2009年3月8日
『胴打ち』の練習です。
接近での攻防と、寸勁や聴勁、化勁といわれる技術が解りやすいのではないかと思います。
（八極拳では寸勁とか聴勁、化勁という言い方はあまりしないと思いますが・・・(^_^;)）
Y：足を止めて打ち合う癖をなおした方が良いです。また、中心が開きすぎです。
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– 2009 年 3 月 11 日
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