2008年8月30日撮影 散手練習です
H: グローブを変えたことにより、手技が出なくなっています。グローブに頼らず、打撃を打ち分ける練習をしましょう。また、もう少し重心のバランスを工夫してください。
T: クロスガードは癖になるので、なるべく使わないようにしましょう(^_^)
今日は少し真面目です
散手での心構えというかコツを少しだけ・・・?
突き、蹴り、投げ、関節技等々、すべての技は連関して補い合うのです。
技を練習、工夫して身につけるには技に対するこだわりが必要です。
しかし、使うときにはこだわりを捨てることも必要になります。
一つの技にこだわることで他が見えなくなることは往々にしてあります。
こだわりがなくなると技の間が自分に飛び込んでくるようになるのです。
・・・八極拳で云う『無形』の一端です。しかし、言うは易く、行うは難し。
力みを無くして相手の動きを読み、巻き込み自在に変化する。それでいて受身であってはいけません。自分から仕掛ける心、技を工夫してください。
Posted in 副会長の独り言.
– 2009 年 9 月 2 日
一寸の虫にも五分の魂
2009年8月30日撮影 散手練習というよりT君による指導風景といったところです。
真面目に練習しているT君とMさんを後目に全く気にすることなく、蝉を攻撃している僕が映ってます・・・撮影していたMさんは気が付いていたようで笑いをこらえているのが分かります・・・反省(^_^;)
H: 相手に対する角度がずれています。また、中心の防御が弱いです。注意しましょう(^_^)
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– 2009 年 9 月 1 日
一回休み
今日から動画を公開する予定でしたが、間に合わず・・・
明日から紹介します。
なんせ昨日は真面目？に練習した為、手から腕全体が腫れぼったい(^_^;)
風邪引いて集中力が続かず難儀しています・・・とりあえず今日はそんなところです。
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– 2009 年 8 月 31 日
練習は熱かった？
真面目に選挙で投票した後に練習に行ってきました(^_^)v
いつもならガラガラの投票会場の投票者数があきらかに多くて驚きました。
今回の選挙への関心は高かったようです。
練習の方はまったり、且つダラダラと練習してました。
みんなの熱い練習にあれやれ、これやれと監督して、後は各人に任せて
僕は気楽にダラダラモード。
散手練習中に蚊を退治する為の器具で蝉を落としてる動画が撮影されていたりして・・・少し反省(^_^;)
散手練習の動画は編集して当たり障りのない部分を公開しようかと画策中です。
そんな訳で明日か明後日位から紹介します(^_^)
Posted in 雑記帳.
– 2009 年 8 月 30 日
一年で成長できたかな？
2009年8月23日撮影 『胴打ち』練習です。
2009年8月23日撮影 『胴打ち』練習です。
O君とY君の『胴打ち』です。僕が映像記録用にデジカメを購入して初めて撮影したのが一年前、彼らの『胴打ち』の練習でした。↓
2008年7月22日撮影
2008年7月22日撮影
技術的にはまだまだ未熟ですが、かなりよくなったと思います(^_^)
一年でどれくらい成長したか見てあげてください。
皆様からのコメントをお待ちしております( ^^) _旦~~
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– 2009 年 8 月 29 日
無音でどうだ！
2009年8月23日撮影 『胴打ち』練習です。
練習の最中に周囲から政治に係わる会話があったので無音声にしました(^_^;)
O: 動きが単調で前手が使えていません。工夫してください(^_^)
N: 正面が空いています。また、動き出しが遅いです。工夫しましょう(^_^)
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– 2009 年 8 月 28 日
さんしょうしてください
2009年8月23日撮影 散手練習です。
2009年8月23日撮影 散手練習です。
2009年8月23日撮影 散手練習です。
Y: 相手の攻撃を受けてからの反撃は止めましょう。中段への攻撃も蹴りを使うなら前蹴りや膝蹴りを使う等の選択肢もあったはずです。
技の効果的な使い方を工夫してください(^_^)
O: 上手く接近する為には前手の使い方、足腰の使い方等々、工夫が必要です。
右手での攻撃はよいですが、リズムが単調な為、相手に動きを読まれてしまっています。
攻撃にメリハリをつけていく工夫をしてください(^_^)
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– 2009 年 8 月 27 日
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