今日は雨。ノンビリ、まったりと過しています。

昨日の練習後、両手首を痛めたので、いい休養になりました(^。^)

明日からは練習再開なのです・・・って、明日も明後日も、こんな天気みたいやん(・_・;)

ヤル気マンマンだったのに、マイッタネ。いや～残念だな～(^。^)y-.。o○

今日は練習に行こうとＪＲに乗ったのですが・・・人身事故の為、電車が止まり、身動きが取れず(-_-;)

事故後の現場を通るのも気が引けるので、練習参加は諦めて帰ることにしました。今日は七堂先生の指導週だったので気分的には楽だったのです(^_^;)

しかし、僕の指導週だったらと考えると・・・もっと、時間に余裕を持って移動しないかんね(-_-;)

復旧までの待ち時間、駅前のうどん屋で食事をして時間を潰し、復旧後、帰宅しました。

昨日に続いて大杆子（大黒）と大槍の練習を行いました。

感想は・・・昨日と変わらん

一朝一夕にはなんも変わらんわな～(-。-)y-゜゜゜

ま、気長にいくしかないので、ノンビリ休まず、行きたいと思います。

ゆっくりでも、目指せ達人！なのです(^o^)丿

今日も大杆子（大黒）、大槍の練習をしたのですが、体が思うように動かない。

大杆子で行う基本功はホンマに辛い(-_-;)

右手のタコが大杆子の重みで押し潰されて、そこはかとなく痛い。手も肩も腰もダルイ・・・

いつになったら、こいつを使いこなすことができるのだろう・・・はぁ～(-_-;)

しかし、大杆子を振った後に大槍を振ると軽い・・・練習の成果はあるようですな(^_^)

今日から左右のバランスを取るように心掛けているのですが、慣れるのに少し時間が掛かりそうです(^_^;)

今日は大杆子と大槍の練習をしました。風が涼しくて、そこそこ練習出来たので満足です(^_^)

練習後、風呂に入ろうとして鏡を見ると・・・あ！

なんと、腰回りの肉が左右で余り方が異なっていた・・・こらあかん(-_-;)

明日からは槍を振る時、左右のバランスを考えて練習することにします(^_^)

今日はG夫妻から頼まれて、小学校の保護者対象に護身術教室を行い、護身の知識と、事前準備について説明したり、簡単な技を教えたりしてきました。

『生兵法は大怪我のもと』言葉の通り、一度や二度、技を習ったからといって、必ず役に立つ！と、いうようなものではないのですが、角度やタイミングが合えば、簡単に相手が何もできなくなることを実際に体験してもらえたかと思います。実技については、いざという時に知っていれば、多少なり、心の余裕につながればいいなという感じです。

まあ、危険なことは起きない方がよく、その為の知識と予防法、事前準備などの説明だった訳ですが・・・(^_^;)

覚えてもらった技は、旦那さんに掛けるなりして、家族の会話の種にでもなればいいかと思います( ^^) _旦~~

今日のまとめ　

護身術で大事なこと

１．知識　２．判断力＆実行力　３．事前準備

実技は二の次、三の次！

以上！！

なんか真面目に武術サイトっぽいですな(^。^)y-.。o○

暑くて、寝不足になりにけり(+_+)

眠いのだが暑い。『昼間はクーラーはつけない！』我が家の掟により、昼寝すら出来そうにない。

こんなときは、逆に思い切り、体を動かそう！

暑い最中、ジリジリと日射しに焼かれ、水分補給と称して休憩を重ねながら、大扞子と大槍の練習をしました。汗だくになったので、水風呂に浸かり、汗を流して気分爽快！

眠くなり、昼寝することができました。

んが！寝過ぎて、練習に遅れそうになりました。間に合いはしたものの、かなり焦りました(^。^;)

今度は昼寝の目覚まし対策について考えんといかんね・・・反省(-_-;)