伝統武術を現代に活かす！副会長の散手研究所（基礎から始める『使ってみよう』八極拳！！ ）
個人的な練習内容を書いてみる
大杆子を振った後で大槍を練習すると軽く感じる。しかし、軽く感じる為に力で動かそうとしてしまう。そうすると、必要以上に動きが強張ってしまう・・・。
大槍を上手く扱う為には、理に適った動きが必要になるが、力が主体になると理にかなった動きが阻害され易い。
力が必要なのは間違いない。しかし、力に頼ると上手くいかない。
徒手でも武器でも同じ。理に適った動きに従い力を用いて技になる。
誰もが思うであろう単純なことだと思います(^_^;)
しかし、過去に何度も、何度も、同じ思いに至って、また次を目指すのですが、ふと同じ思いに行きついてしまう。
思い至る度に視界というか感覚が広がっているようにも感じます。
武術って深いですね～(・_・;)
・・・人はそれを進歩がないと言うのです(-。-)y-゜゜゜
– 2012 年 2 月 16 日
今日も大杆子と大槍の練習をした。
昨日よりはマシだがイマイチ良くない(-_-;)
大槍を振るのは楽になってきたのだが、細かい動きを意識すると思うように動かすことができない。
動きに無理、無駄があると考えるべきか、筋力が弱いと考えるべきか・・・やっぱり、筋力が弱いんやろうな(-_-;)
日曜の練習で使っているマルチ大槍が最大3.1m 2.6kg 普段の練習に使っている大槍が3.6m 3kg・・・
マルチ大槍なら余裕でできることが、大槍だとできなかったりする。
僅か50cm、僅か400ｇの差がとても巨大な壁に感じます・・・
まあ、焦らず、怠けず練習を続けるしかないんやけどね(^_^;)
– 2011 年 12 月 20 日
最近、大槍の扱いのコツはわかってきたように思うのですが、力を集中させるタイミングが微妙に合わず、槍先が落ちたり、安定させれなかったりすることがある。
筋力をつけることは必要ですが、力を抜く技術も必要になり、要所要所で力を集中させる技術が大事になるのだな～と改めて思いました。
簡単にいえば、重いモノを持っている状態でも力まず、リラックスしていながら、必要な時には必要な個所にだけ力を集中させる。・・・誰でも思いそうな普通のことやね(-_-;)
言葉にすると簡単ですが、実際に大槍を扱ってみると、力の緩急を自在に、広範囲で行うのが至難の業だと体感できる。
古の名人、達人の力量に改めて、敬意を抱く今日この頃です(=_=)
しかし、彼も人なり、我も人なり！
昔の人が出来て、現代の僕にできないことはないはず！
頑張れ、俺！(^o^)／
– 2011 年 12 月 6 日
槍の練習をしようとしたら、雨がぽつぽつと降っていたので、急遽、 『振れんのか！』 企画に挑戦しました。
（『振れんのか！』とは・・・大杆子（吸精丸）の連続素振り１００回を目指そう！という、自己満足の為の企画です(^_^;)）
調べてみたら、最後に挑戦したのが半年以上前・・・大杆子（大黒）を購入して、そちらに手を取られ、吸精丸は放置したままになってました(；一_一)
久しぶりに振ってみると、以前は振り易いが、とんでもなく重い化け物みたいな気がしていましたが、今は軽く感じるから不思議(^。^)
ま、それだけ大黒がクソ重いということなんですがね(^_^;)
で、結果は50回！
見事、新記録を達成！やっと、目標回数の半分を達成できました(^o^)／
2月から始めた、この企画、100回を達成できるのはいつの日か？
頑張れ、俺！負けるな、俺！忘れるな、俺！！！
Posted in 日々鍛練？.
– 2011 年 12 月 1 日
2011年6月17日撮影 携帯からはこちら
今日は大杆子の素振りを動画に撮って、編集して、公開までこぎつけた(^O^)
夕方、19時前に撮影したのですが、思ったより明るく撮れてよかった、よかった(^。^)y-.。o○
長さ3.35ｍ 根元直径7ｃｍの大杆子です。 重さは5ｋｇを超えてます。普段使っている大槍が3ｋｇ程なので、倍近く重いです。
仮に槍頭を着けたら、確実に6ｋｇを超えます・・・正直、人が自在に扱える重さとは思えません(^_^;)
尖端が4ｃｍ程なので反対に握り、巨大な素振り棒にもなります。
動画を客観的に見ると、大杆子の太さと重さが伝わり難く、単に僕が下手なだけに見えるのが少し悲しいです(T_T)
・・・っていうか、こんなもん、まともに振れる人間が何人もいるか！っちゅうねん！！(~_~メ)←（逆切れ）
頑張れ、俺、いつの日か、この大杆子で六合大槍をできるようにするのだ！！
– 2011 年 6 月 17 日
2011年6月5日撮影 携帯からはこちら
六合大槍を習得するのが目的の『やりくりの道』では、番外編っぽいのですが、繊細な扱いが必要な花槍も、『やりくりの道』に欠かせない要素！
そんなわけで、『やりくりの道』 第22回 六合花槍です。
八極拳では、こちらの六合花槍の方が一般的だと思います。
んが、しかし、僕は練習不足で、順番を忘れてました(-_-;)
記憶が曖昧だったので、教えてもらった当時の記憶と資料から思い出して練習してます。
因みに、仆歩で沈み込み、槍で地面を打つ動作は忘れているのではなく、出来ない省略しています（だって、身体が硬いんだもん(；一_一)）
練習していれば、そんな動作も、そのうち自分の味になっていくのです。
・・・たぶんね(-。-)y-゜゜゜
– 2011 年 6 月 9 日
2011年5月4日撮影 携帯からはこちら
約半年ぶりに大槍を使っての六合大槍動画です。
う～ん、やっぱり、まだまだアカンね(・_・;)
自分としては、かなり頑張って、上達しているつもりなのですが、第三者目線で動画を見ると、未熟なんやな～(-_-;)
胯馬槍は動き出しが遅い。摘灰槍で槍先がぶれる。釣魚槍で手の使い方がアカンかったり、倒把槍は動き出しが遅く、槍が回せてない＆浮いてしまう。抱月槍では構えるのが精一杯で、動けてない。劈条槍は振り降ろせなくて、落ちてるだけ・・・等々
突っ込みどころ満載ですがな(T_T)
発力が弱いのと、槍の操作能力が低いのが原因やろな～
ま、課題が多いということは、伸びしろがあるということ！
ポジティブシンキングで、目指せ、達人！ なのです(^o^)／
– 2011 年 5 月 6 日
一ヶ月以上、あいてしまいましたが『振れんのか！』企画に挑戦しました(^_^)
（『振れんのか！』とは・・・大杆子（吸精丸）の連続素振り１００回を目指そう！という、自分限定の我儘な企画です(^_^;)）
久しぶりの挑戦でしたが、予想以上に頑張ることが出来ました。
今回の記録： 40回（過去最多タイ記録）
しかし、トンデモナイ負荷ですよ、10分以上経ちますが、まだ腰～背中と、両腕が痺れています。
連続100回の目標は遥かかなた・・・まだまだ、先は遠そうです(-_-;)
しかし、目標の半分までは、あと少し、千里の道も一歩から！
頑張ろう、俺！(^o^)／
Posted in 日々鍛練？.
– 2011 年 4 月 28 日
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