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眠いです

昨日、一昨日と練習量を増やしたら、ばっちり体に堪えてます。

体が重だるい。筋肉痛になるほどではないのが、微妙に嫌だ(^_^;)

今日は久しぶりに振り棒も振ってみた。これはこれでキツイ。

練習後は筋肉痛になるかな?と思っていても、翌日は重だるくなるだけ・・・練習量が足らんのだろうか?

更に、涼しくなった為、少々動いても汗をかかなくなり、練習後の風呂やビールも、満足感というか、爽快感がない(=_=)

気温の変化と、練習疲れが重なったのか?とても眠いです(-_-)zzz

Posted in 雑記帳.


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