2010年3月14日撮影 携帯からはこちら
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できんのか！第7回目です(^_^)
今回はＯ君とＭさんが挑戦しています。
Ｏ君の体格で振るのは本当に大変だと思いますが、頑張ってます。槍を回すとき、槍の柄を腰に付けるようにして、腰胯の力を槍先に伝えるようにするともっと良くなります（＾－＾）
Ｍさんは『できんのか！』初登場です。もう少し前膝を柔らかく使い、前方への重心移動が行えるようにしましょう（＾－＾）
十回、二十回振るだけで自然と「もうしんどい！」の言葉が漏れてくるのは御約束ですね(^。^)y-.。o○
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